昨日からショウガ＋セイロンシナモン＋はちみつのお茶を始めました。
12月の初めにA型インフルエンザにかかって、それから定番のカラ咳に悩まされております。旅の疲れが出たのかなー。ちょっと、頑張りすぎたようです。体調が悪いとかならず強めの咳がでてくる。この定番の空咳、２年前の夏はいちばんひどかったからもう仕事をやめようと思ったくらいでした。それであちこちの病院に行ったり、施術所に行ったり、それがきっかけで再び、海外へ施術を学びに行くことになったのでした。昨年は、初春、初夏、秋と３度もチェンマイに行って、施術を習いながら、いろんな場所へリカバリーの施術を受けました。おかげさまでだいぶ体力ももどってきたかとおもったら、帰国してすぐにまさかのインフルエンザ。これでだいぶ消耗したようです。年末年始に有名温泉どころに行き、毎日温泉三昧の日々をすごしましたが、咳はよくならず、結局、病院に行って咳止めの処方箋をかいていただきました。そこで、このタイミングで前から試そうと思っていた「ショウガ＋セイロンシナモン＋はちみつ」のお茶を続けてみることにしました。ショウガのティーパックもセイロン製シナモンもチェンマイのベジタリアンセンターで購入していたものです。そして、今年一番（2026年始まったばかりですが）の私の中のヒット商品、無印良品の200mlのステンレス保温保冷ボトル1190円がめちゃくちゃ使える。要は、必要なものをポンといれといて好きな時に温かい、または、冷たいまま飲めるちょうどよいサイズ感が私にヒットしまして、これを使うのを楽しみに健康飲料を続けられそうな予感なわけです。飽きっぽい私がどれだけ続けられるかがポイントなので、お気に入りがあることはとても大切なのです。※ベジタリアンセンターとはチェンマイで修行しているセラピストは知らない人がいないくらい有名な有機の食品や製品を扱っているところです。しかもお安い。※成分にお詳しい方は、セイロン製シナモンの効能も有機栽培のショウガの効能もよくご存じだと思います。次回、詳しい内容を載せたいと思います。
