こころの書 榮春です。
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大切な人の声を思い出す。
耳を傾けるのは、心に優しい音
雑音から離れて楽しい毎日にする
心地よい音
鈍い音
音は
感情や記憶を呼び起こすもの
声は残ってる
心に残っている声
大切な人からの声だけを
リピートしてくださいね。
父 母 祖父 祖母 叔母叔父 兄弟 姉妹
大切な人の声を思い出す。
心が傷ついた言葉はリピートしない。
妄想で人の声は聞かない。
あなたが疲れたとき 虚しいとき
誰にも言えないなら
心にある励ましや癒しの言葉をくれた大切な人の声だけに耳を傾けるようにしてみてください。
そこには笑顔もあるはず。
思い浮かべて描いてみました。
んなん 心配すること無い
だいじょうぶ
お父さん、いっぱい ありがとね
また一段階段を登れる気がします。
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気持ちを文字で描いてみると
色んなことがわかってくるよ
あなたが幸せでありますように。
こころの書 榮春
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集中する時間を取るのに書画は向いています。
人は一日1時間趣味の時間を取ると良いとされています。
先ずは筆ペンで自分の好きな文字を一文字描いてお部屋に飾ってみることから始めませんか？？
初めての方でも大丈夫です。
色々なコツを丁寧にお伝えします。
自分に向き合う時間をゆったり取りましょう。
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あなたが幸せでありますように。
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