優雅なデザート

コースのお口直しのヨーグルトシャーベット猫村１アイス
猫　村　さ　ん　日　和

チーズ盛り合わせ猫村さんチーズ
猫　村　さ　ん　日　和

デザートビュッフェはシャンパンの回りすぎで着席してたら。。。猫村さんドンペリ
猫　村　さ　ん　日　和

担当の方が沢山運んでくれた。。。猫村さんショートケーキ
猫　村　さ　ん　日　和

おなかいっぱいで食べれなかったけど。。。猫村２Macaron Ispahan
猫　村　さ　ん　日　和

帰りの時間がちょうど同じだったからいつものお店で酔いを醒ました。。。猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

優雅なウェディング試食会

ホワイエでのウェルカムドリンクからスタート猫村１カクテル
猫　村　さ　ん　日　和

シャンパンもフィンガーフードもかなり充実猫村さんカクテル
猫　村　さ　ん　日　和

会場で着席してからもどんどんドリンクがサーブされるカクテル
猫　村　さ　ん　日　和

じゃがいも入りの珍しいパン猫村さんフランスパン

猫　村　さ　ん　日　和

コースは妹と2種類を試食猫村３ナイフとフォーク
猫　村　さ　ん　日　和

オマールがプリプリ猫村さん海老
猫　村　さ　ん　日　和

かなりボリューミィなフォアグラ猫村さんステーキ一切れ

猫　村　さ　ん　日　和


和食フレンチらしくカップにおすましが入ってた猫村さんカップ

猫　村　さ　ん　日　和


お魚のパイ包み猫村さんフロランタン

猫　村　さ　ん　日　和


ソースが美味だったソテー猫村１ブリの照り焼き

猫　村　さ　ん　日　和


メインのステーキステーキも大根おろしが添えてあってかなり和風猫村さん

猫　村　さ　ん　日　和

ソースが濃厚で照りっ照り猫村２型
猫　村　さ　ん　日　和


今回のお料理で一番感動したお赤飯赤飯猫村さん

猫　村　さ　ん　日　和

めで鯛器がかわいい猫村さん鯛

シェフのテーブル挨拶で聞いたら特注の和菓子屋さんが毎朝炊いているとのこと猫村２道明寺桜餅

おじいちゃんに食べさせてあげたい猫村さん

優雅な時間☆

妹の結婚式場の試食会へ猫村１petit cake*
猫　村　さ　ん　日　和

新しくて真っ白で綺麗猫村２ショートケーキ

猫　村　さ　ん　日　和

試食会だと思ってたら打ち合わせにも同席だったけど。。。猫村さんシャンデリア
猫　村　さ　ん　日　和

生のウエディングケーキケーキの展示があったり猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

ブーケブーケの展示があったり猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

チャペルは青山とよく似ていた猫村３教会
猫　村　さ　ん　日　和

待合室がホテルのラウンジみたいに豪華猫村１ソファ
猫　村　さ　ん　日　和

シャンパンドンペリの試飲は全種類用意してくれたし猫村２
猫　村　さ　ん　日　和

ちゃんとクーラーで冷え冷えだったし猫村さんシャンパン
猫　村　さ　ん　日　和

コースの展示もかなり豪華猫村さんMacaron Ispahan
猫　村　さ　ん　日　和

見てるだけで幸せ猫村さんケーキ
猫　村　さ　ん　日　和

空腹にシャンパンが染みて説明の半分くらいしか頭に入らなかった。。。猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

脂肪燃焼スープダイエット最終結果

朝一番に計った最終結果は猫村２

昨日より　－0.6kg

トータル　－2.4kg

プーアール茶中国茶が効いて最後にガクッと減ったけど。。。猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

目標には届かず。。。猫村２

あと－0.4Kgイケてたらなぁ。。。猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

今回良かった点は天気に恵まれて4回もしっかりウォーキングが出来たこと猫村さん

グレーゾーンの春雨ヌードルを食べなかったこと猫村３

悪かった点はプーアール茶を最終日にしか飲まなかったこと猫村さん

5日目にクランベリージュースとクラッカーに手を出しちゃったこと猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

相変わらず誘惑には弱いけどウォーキングで相殺できることも体感したし猫村１
猫　村　さ　ん　日　和

経験を無駄にせずまた次回に生かそう猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

母の日のプレゼンプレゼントトは好評で良かった猫村さん

脂肪燃焼スープダイエット7日目

7日目は基本のスープと玄米と100%フルーツジュースの日猫村３
猫　村　さ　ん　日　和

やっと最終日まで来た猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

最終日はデットクスの為に玄米玄米が主食猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

お粥は意外と腹持ちが良くて噛み応えもしっかりある猫村さん梅茶漬け・焙じ茶
猫　村　さ　ん　日　和

ジュースの他にプーアール茶も飲んだからかなりすっきりした気がする猫村３中国茶・工芸茶(千日紅入)

後は明日の最終計測でどのくらい成果が出たか確認するのみ猫村さんヘルスメーター
猫　村　さ　ん　日　和

昨日より　－0.2kg

トータル　－1.8kg

脂肪燃焼スープダイエット6日目

6日目は基本のスープと牛肉の日猫村３

今日はウォーキングをしっかり5時間できた猫村さん

朝体重を計ったら昨日の焼き鳥焼き鳥がおなかに残ってて 猫　村　さ　ん　日　和

このままじゃヤバイと思ったから必死に歩いたし猫村さん

おかげで朝の体重より－0.8Kgだった猫村さん

やっぱりダイエットの基本は食事制限より

運動が第一だと再確認猫村さん

ローストビーフとトマトのサラダ猫村１トマト
猫　村　さ　ん　日　和

オルビスのサンプル届いた猫村３

一週間のプログラム終わったら食べよう猫村さんホットケーキミックス
猫　村　さ　ん　日　和

昨日より　－0.4kg

トータル　－1.6kg

脂肪燃焼スープダイエット5日目

4日目は基本のスープとトマトと鶏肉の日猫村３
猫　村　さ　ん　日　和

久しぶりの動物性たんぱく質だから嬉しい猫村さん

鶏とトマトのシチュースープはレトルトだけど具沢山で美味しい猫村３
猫　村　さ　ん　日　和

天気が良かったからみなとみらいまでウォーキング猫村さん横浜
猫　村　さ　ん　日　和

本当は駄目なのにクランベリージュース飲んじゃった。。。猫村さんトマトジュース

しかも誘惑に負けてクラッカーもつまんじゃったし。。。猫村さんビスケット
猫　村　さ　ん　日　和

夜はかなり久々のひもの屋猫村さん

お通しは野菜メインのモノ猫村３ほうれん草のおひたし
猫　村　さ　ん　日　和

冷やしトマトトマト
猫　村　さ　ん　日　和

焼き鳥盛り合わせ猫村１焼き鳥

何故か串抜きで出てきた猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

昨日より体重0.2Kg増えてたし食べちゃいけないモノまで食べちゃったし猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

反省も込めて帰り道もウォーキング猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

赤レンガはいつもより人も疎らだった猫村２
猫　村　さ　ん　日　和

静かな赤レンガも好きだけど猫村さん赤レンガ
猫　村　さ　ん　日　和

プラマイゼロくらいにはなったかなぁ。。。猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和


昨日より　＋0.2kg

トータル　－1.2kg

脂肪燃焼スープダイエット4日目

4日目は基本のスープとバナナと低脂肪乳の日猫村３
猫　村　さ　ん　日　和

今回の低脂肪乳は同じ乳製品のヨーグルトで猫村１ヨーグルト
猫　村　さ　ん　日　和

レンジに1分かけてピューレ状のバナナとヨーグルトをミックスすると美味しい猫村さんバナナ
猫　村　さ　ん　日　和

今日で何とか山場は越えられそう猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

ウォーキングとの相乗効果も期待したいところだけど猫村さん

猫　村　さ　ん　日　和

昨日より　－0.2kg
トータル　－1.4kg

脂肪燃焼スープダイエット3日目

3日目は基本のスープと果物と野菜の日猫村３

グレープフルーツジュースとカットフルーツマンゴーラッシー

さくらんぼさくらんぼグレープフルーツグレープフルーツパイナップルパイナップルの盛り合わせ猫村１
猫　村　さ　ん　日　和

3時間半のウォーキングでぐったり猫村１

でも少しスピード上げられるようになった猫村さん

夜はサラダとカットフルーツサラダ

スイカスイカキウイキウイフルーツりんごうさぎりんごぶどうブドウグレープフルーツグレープフルーツ
猫　村　さ　ん　日　和

炭水化物が食べたいよぉ。。。サンドイッチ猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

アイスも食べたい。。。猫村３アイス
猫　村　さ　ん　日　和

でもマグマ風呂で半身浴猫村さんいい湯だな
猫　村　さ　ん　日　和

昨日より　－0.8kg
トータル　－1.2kg

脂肪燃焼スープダイエット2日目

2日目は基本のスープと野菜の日猫村３

一週間で一番辛い日。。。猫村さん
猫　村　さ　ん　日　和

サラダにはバジルソースが合う猫村さんバジル
猫　村　さ　ん　日　和

野菜だけだと淡白になりがちだからドレッシングでアレンジ猫村１ドレッシング
猫　村　さ　ん　日　和

野菜も沢山摂りたいから季節はずれの鍋鍋
猫　村　さ　ん　日　和

スープは一番さっぱりしているあごだし醤油味はくさいのうま鍋猫村さん

うま鍋シリーズは後半でも活用したい鍋
猫　村　さ　ん　日　和

ココを乗り切ればなんとかがんばれる猫村１


昨日より　－0.4kg
トータル　－0.4kg