4日目は基本のスープとトマトと鶏肉の日
久しぶりの動物性たんぱく質だから嬉しい
鶏とトマトのシチュー
はレトルトだけど具沢山で美味しい
天気が良かったからみなとみらいまでウォーキング
本当は駄目なのにクランベリージュース飲んじゃった。。。
しかも誘惑に負けてクラッカーもつまんじゃったし。。。
夜はかなり久々のひもの屋
お通しは野菜メインのモノ
冷やしトマト
焼き鳥盛り合わせ
何故か串抜きで出てきた
昨日より体重0.2Kg増えてたし食べちゃいけないモノまで食べちゃったし
反省も込めて帰り道もウォーキング
赤レンガはいつもより人も疎らだった
静かな赤レンガも好きだけど
プラマイゼロくらいにはなったかなぁ。。。
昨日より ＋0.2kg
トータル －1.2kg