脂肪燃焼スープダイエット☆5日目

5日目は基本のスープとトマトと鶏肉と魚の日猫村３猫　村　さ　ん　日　和

久しぶりのお刺身サーモン3はかなり体に染みる猫村１
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焼鳥焼き鳥も食べ応えがあって嬉しい猫村さん
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いつもならスープＴｅａｔｉｍｅに飽きている頃だけど

今回セロリセロリを入れなかったからかいつもよりすんなり食べられる猫村さん
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するめするめでなんとか満腹感を保つ。。。猫村３
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脂肪燃焼スープダイエット☆4日目

4日目は基本のスープとバナナと低脂肪乳の日猫村３
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バナナバナナ☆はシュガースポッツまみれ。。。猫村さん

低脂肪乳はヨーグルトヨーグルトとスモークチーズスモークチーズをチョイス猫村さん
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ヨーグルトと言えば。。。猫村さん

この前の試食会のヨーグルトシャーベットいちごホイップ美味しかったなぁ。。。猫村さん
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全然食べられなかったデザートビュッフェ。。。苺ムース猫村２
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今だったら全部食べれられるよぉ。。。クレープ猫村３

。。。こんなんじゃいかん猫村さん
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脂肪燃焼スープダイエット☆2日目

2日目は基本のスープと野菜の日猫村３
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野菜プチトマト(ミニキャロル)でしっかりビタミンを摂取する猫村さん
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舞茸をみじん切りにして冷凍したモノとえのきエノキ茸でボリュームアップ猫村さん
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野菜だけだと淡白になりがちだからキムチキムチでしのぐ。。。猫村さん
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それでも辛いときはわかめ海草たっぷりの。。。猫村３
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スープ春雨ら～めん♪かなりグレーゾーンだけど今回はアリで猫村２
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ココ乗り切ればなんとか頑張れる。。。猫村さん
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2日目　－0.0ｋｇ　　　トータル　－0.6ｋｇ

脂肪燃焼スープダイエット☆1日目

1日目は基本のスープと果物の日猫村３
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1発目は気合入れるためにカットフルーツフルーツでテンション上げる猫村１
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3日目のためにもフルーツの買出し猫村さん
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すいかスイカはカリウム豊富だから必須猫村さん
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メロンメロンも瓜科でむくみに効く猫村２
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今回はグレーゾーンの0kcalドリンクもOK猫村さん
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1日目　－0.6ｋｇ　　　トータル　－0.6ｋｇ

脂肪燃焼スープダイエット☆準備

今回はセロリセロリ抜きで挑戦してみる猫村１
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新玉ねぎ玉ねぎは水分が多くて甘みが強い猫村３
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食べやすくするために細かくみじん切り猫村さん
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にんにくニンニクも今回はたっぷり猫村さん
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いつもとの変更点はベーコンベーコンも入れちゃうこと猫村さん
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後半辛くなって無理やり食べるのは精神的にもマイナス面が多いかと猫村さん
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ベーコンの旨みをしっかり玉ねぎに吸わせて猫村２
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ホールトマトとまとかんと春キャベツキャベツを投入猫村さん
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時間差で柔らかい春キャベツもしっかり煮込む猫村１
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一週間分の小分けにして冷凍保存猫村さん
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毎日ビテツ届いた☆

毎日ビテツ　お試し9本セット猫村１
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コレ1本でレバーの焼鳥2本分の鉄分が摂れる猫村２レバー
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しかも普通のジュースより酸味があって美味しい猫村３ジュース
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125mlの飲みきりサイズなのも嬉しい猫村さん
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鉄分の他にビタミンCや食物繊維もたっぷり猫村さん
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カロリーも50kcalだしダイエッターの強い味方猫村さん
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ここぷり☆毎日ビテツプレゼントレポ

ランコム届いた☆

世界中で１分間に１個売れている日焼け止め ランコム UVエクスペール猫村１
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BBベース効果でシミや毛穴お肌の黄ぐすみなど欠点を自然にカバーしてくれる猫村さん
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大事に使おうっと猫村さんランコム
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なんか体調悪くてぐったりだったけど元気出たRose
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罪悪感の無いお菓子

スープダイエット終わってから少しずつ確実にリバウンドしてる。。。猫村さん

＋1.4Kg。。。猫村さん

減らすのはあんなに難しいのに。。。猫村さん
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このお菓子なら許容範囲かと。。。猫村１
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食物繊維も摂れるし。。。猫村２
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今月もう1クールやろうかと思案中。。。猫村３
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ダヴ 浸透モイスチャーケアシリーズ

今回のトレンダーズのモニターは Dove浸透モイスチャーケアシリーズ 猫村１

フルラインで試せるから効果を感じやすい猫村さんお風呂
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モイスチャーカプセルが手グシではじけるらしい猫村さんDove・クリーミー泡洗顔

確かにいつもより髪のまとまりが良くなった気がする猫村さんドライヤー
猫　村　さ　ん　日　和
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コレはかなりしっとりする猫村さん

半身浴をしながらしっかり蒸らすと相乗効果でかなり浸透する猫村さん

それにすすぎの時から指通りが良くて髪が全然きしまない猫村２

しかも良い香り猫村１ベビードール

甘すぎないけどフローラル系とフルーツ系がふわっと香る猫村さん桃
猫　村　さ　ん　日　和
猫　村　さ　ん　日　和

コレはタオルドライの後まだ完全に髪が乾いていないときに使うと

かなり効果を実感できる猫村３

使用感も軽いからいつでも使えるところが◎猫村１
猫　村　さ　ん　日　和

やっぱりシリーズものはフルラインで使ってこその効果が顕著だった猫村さん