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やまおかみきです




5月は爽やかで大好きです!


何か活動したくなりますねっ ウインク上差し






アウトドアとかラブラブ


新しいこととかラブラブ




私は、森のある所を歩きたい気分〜♫




🌲🌳   走る人走る人走る人   🌳🌲🌳🌲🌲






疲れ知らずで、気持ち良く歩きたい〜 走る人音譜





でも、出かける前って…、


やれ、仕事を片付けてから、


やれ、掃除をしてから、


となんだか主婦は忙しないです〜えー





気持ちは張り切っていても、

体はヘナヘナってこと、

ありませんか?





一気に元気をアップしたい時



⬇︎⬇︎⬇︎



スウェディッシュ・マッサージ

がいいですよ爆笑OK





血流があっという間に良くなり、

体が軽〜くなるんです〜音符





スポーツの前日に受けると、

次の日のパフォーマンスが違いますキラキラ






コレ、何度も経験済みチョキ





終わった後受けると、

次の日の体の重さが全然違います。

夫にやった時とやらない時で実験しました。いつも実験台♪





一番いい季節!

楽に楽しく過ごしましょう〜ラブラブ

楽と楽しいは同じ字だわね。




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やまおかみきですピンクハート





昨日は久し振りにたくさん雨が降ったので、
庭の植物たちも、ホッとしていますピンク薔薇






お日様も眩しいし、
5月っていい季節ですよね〜照れラブラブ






だが!





気を抜いてると、ほらっ!


そこにも! そこにも! 


そ、こ、に、もーー‼︎





雑草が〜〜笑い泣きアセアセ






小さな雑草まで手で取るのは大変ですよねあせる



そんな時にとってもいい方法を、
八王子お掃除屋さんのまりこさんが、
今朝ブログに書いていらしたので、



シェアしま〜す爆笑ラブラブ





安全、安心、簡単な除草方法!!

本当にいいアイデアだわ〜〜ハート



ありがとう〜ラブラブ




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やまおかみきです




アロマセラピストの大先輩、

エフェクティブタッチのオザティさんが、

2回目の登場!



"人体の不思議展"に行かれて、

感想をブログに書いていらっしゃいました。

オザティさんのブログ




"オイルマッサージが効果的な

こと、ここにもあった!!"と。





体の各臓器は、脳を介さないで、

臓器同士でコミュニケーションをとっていて、

以前は脳からの指令だと言われていました。




そして、そのコミュニケーションをするために

発する物質を運ぶのが、

血液ハート




血液の循環を良くすることは

                           ↓


臓器の働きを正しくすること


なんですね。




歳をとると色々と不調が出てくるのは、

血液循環が悪くなるためかも知れませんねウインク





血液やリンパの循環を良くする

のは、

オイルマッサージの十八番!!


ドヤ顔!




アロマテラピーも、オイルマッサージは、

まだまだ科学的な証明が少ないですが、





セラピストがこうして、


経験や、学習したことを、

発信していくことが、

第一歩じゃないかなぁ〜ウインク音譜


なんて思っています。

尊敬しているオザティさんも同じ事言ってらして、嬉しいです!






これからも、体のこと!


健康に役立つアロマテラピーの可能性!


発信していきますね〜〜爆笑ラブラブ






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"満月の味噌" 完成しましたよ〜♡

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やまおかみきです



去年の春の満月の日に仕込んだ

"満月の味噌"完成しました〜爆笑ラブラブ


"満月の味噌"仕込みました!

↑その時の様子。成り行きで出しちゃったので、初めての顔出しが、スッピン頭ボサボサで恥ずかしいです(//∇//)


 


半年経った辺りで、必殺 "天地返し!"を

した方が良かったらしいんだけど、

↑ネット情報



大雨降ってるからとか、蚊がいるから…、

今日は疲れちゃったからという理由で

涼しい場所に放置してましたチュー



でも昔作った時も、天地返しはしてない気がする。

大丈夫って気持ちもあったんだよね。






恐る恐る開けて見ると、

表面はカビがありましたねてへぺろあせるやっぱり。






それを丁寧に取ってみると…。






あら〜ん、いい感じ〜ラブラブ






俄然勇気が出てきて、傷んだところを

外していって、入れ物の出ている部分を

アルコールで消毒して下から混ぜてみました。






買ってきた味噌とは違う、

新鮮な味噌の香り〜照れラブラブ





なめてみると、





うん、信州味噌の味上差しハート




我が家では、両親が九州の人なので、麦味噌を愛用してたんだけど、どうも夫と下の娘は甘い味噌は余り好きでないらしい。という事が最近わかりました。





丁度いいじゃな〜いハート






早速、お味噌汁を作ってみました!





『どお? お味噌汁の味?』


『美味しいよ。』





夫は、元々豚汁以外お味噌汁に興味がないので、

こんな反応 えー





『コレ、うちで作った味噌だよ!』


『そうなんだ。』


  アレ?



ま、まあ、

人に寄り温度差はありますよね笑い泣き一緒に作ったのにーー!味噌に愛情無いんかい!







私はすごく美味しいと思う〜ラブラブラブ




半分は冷蔵庫に入れて熟成を止めて、

後の半分はもう少し進ませるために、

地下室に保存しました。

2種類楽しむつもりピンク音符





また楽しみだなぁ〜ハート





肉野菜の味噌炒めなどには、

こっちの方が美味しく出来るわっハート






誰が何と言おうと言うまいと、

美味しいものは、美味しいーー!!

添加物0だし。孫っちはコレにしようねハート






コレこそほんとの手前味噌!






お後がよろしいようで〜バイバイほなさいなら







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あ、こんなことばかりでなく、

お仕事もちゃんとしてますよ〜ニコニコ



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やまおかみきです




先日、骨盤調整講座を受講してきました爆笑ラブラブ





JR中央線の武蔵境駅にある、ボディケアサロン

"森の家"の店長をしていらっしゃる、

カイロプラクターの、大貫  勲先生の骨盤調整講座

を受講してきました爆笑



ランチの後講座と仕事の話で歓談。左から
森の家の大貫先生、
荻窪腰痛整体院の山川先生(こちらも予約いっぱい)
森の家の佐野先生(副店長 オイルマッサージ担当)
そして、私。皆さんにお世話になってました♡




"たった2分で変化を実感!

女性でもできる

施術事故 0 の骨盤調整法"

↑事故0ってこれ大切よね!





大貫先生は、以前私の骨盤調整をして頂いていた

先生なんです!





この方の技術は確かだし、

常に勉強されているので、

知識量がものすごいんです!!


長年脚を引きずっていた方が普通に歩けるようになったり〜♫

ホントに素晴らしいの!





骨盤を整えると、

もっと体の良い状態が

続くのになぁ〜。


と以前から思っていたので、





これはチャーンスチョキ音譜






技術だけでなく、確かな知識が無いと、

たとえ技術があっても、



なぜそれで治ったのか?


なぜ治らないのか?



それがわかっていないと、徐々に自身が無くなり、プレッシャーになってしまう…。

以前、糖尿病になったカイロプラクターさんが

いたそうです





だから体の構造と症状の

意味をちゃんと解っている事が

大切です。』



と仰っていました。激しく同感! ニコニコ


面白いからちょっとだけ体のことご紹介しますねウインク


ここから解剖学の話になるので、

お好きな人は楽しんでね。

そうで無い人は、サラーっとバイバイ




"痛みの意味"

って考えたことありますか?





痛みってね、膜で発生するんです。


骨の痛みは  →  骨膜


筋肉の痛みは  →  筋膜


脳(頭)の痛みは  →  髄膜




骨、筋肉、脳や内臓にも痛覚は無いんです。


みんな膜で感じてるのびっくり





膜は、膜の内側と外側を区切るもので、

内側のものを守っていますが、




何かの原因で膜が破れたり、


膜の内側が膨張して膜に圧力が

かかると、



痛みが発生しますドンッ





"これ以上同じストレスが

かかったら、

体が壊れちゃうよ〜~アセアセ"



と知らせてくれているんですね目






なんと健気に私達の身体を守ってくれてるの!

本当に有り難い〜〜ラブハートありがとう、膜!





体の仕組みは、知れば知るほど

本当に良くできていて、



感動します!!






アラフィがもっとも〜っと

快適な生活を送るために、

わたくし、頑張りますわーーウインクラブラブ






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