チャクラを活性化する方法って、知っていますか?
こんにちは、中央線 武蔵小金井駅徒歩３分のペーパークラフト教室 船原さわこです。
チャクラを活性化する方法って、知っていますか?
カラーセラピーにも、必ず出てくるチャクラ。
私たちの体や心の健康に関係している大事なエネルギーです。
チャクラが弱ってくると、ネガティブになったり、
正確な判断が出来なくなったり、病気になったり。。。と
いろいろ問題が出てきます。
常に、よいエネルギーの循環が出来る体にしておきたいですね。
チャクラを活性化させる方法は、いろいろありますが、
いつも私がやっていることは、色を感じる事。
体の場所によって、チャクラは７色ありますので、その場所に対応した色を感じてみます。
■チャクラの位置と色
・尾てい骨ー赤
・おへその下ーオレンジ
・胃ー黄色
・心臓ー緑
・喉ー青
・眉の間ー藍色
・頭頂部ー紫
その色を見て感じているだけでも、活性化されますよ。
例えば、第一チャクラ（赤）なら、赤いもの（トマトなど）を食べるのも良いです。
よく言われている「赤いパンツ」も、チャクラの位置が「赤」なので、適当に作られたパンツではなさそうですよ。
赤いパンツをはく事で、まさに、第一チャクラが活性化されるのです。
３Dペーパーフラワー教室では、色に迷ったら、カラーセラピーで、あなたに今必要な色を見つけて、その色で花を作る事も出来ます。
そうすると・・・
ペーパーフラワーを作っている最中、ずっと・・・チャクラが活性化されていき、元気になって、帰って頂けるハズ(*‘∀‘)
さらに・・・
家に帰ってからも、その花を飾るだけで、どんどんチャクラが活性化していきますね。
チャクラを活性化させて、内面からも元気になりましょう！
お読みいただきありがとうございました。
船原さわこ
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