昔は美容にいろいろとお金や時間をかけてきました。
今はそんな余裕はありませんがいろいろ気になる年齢です。
 
さて、どうしましょう。

 
 

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管理栄養士・料理家の柴田真希です。 (自己紹介 はこちらから)

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LDK the Beauty 2021年 9月号

ムダ美容、もうやめた。

美容の裏技100+αぶっちゃけます!

 

もう、教えてください!! 気になるタイトルです。

 

運動・美容などさまざまな専門家の方の

裏技の中に、栄養士でダイエットコーチの 吉田理江さん

ダイエットや美容に関するネタも掲載されています。

 
わたしも 吉田理江さんのブログ やInstagramをよく見ているのですが
子育て中でも無理なくできる、ダイエットや美容のノウハウが充実しています。
 
理江さん自身がポジティブだから前向きになれるし
こんなにしっかり食べても痩せるんだ!! と食べることに対しての
ネガティブな気持ちがなくなるのでおすすめです。
 
 
朝はぶちこみみそ汁(笑)
……あ! これはわたしも毎日(朝に限らず夜もですがw)やってますー。
 
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
 

 

 

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