今日のごはん何にしよう……って頭の中で何考えていますか?
豚の生姜焼き?
鶏の唐揚げ?
鮭の西京焼き?!
はじめましての方へ
管理栄養士・料理家の柴田真希です。 （自己紹介 はこちらから）
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今日のごはん何にしよう……
もっと ごはんのこと考えませんか?
・今日は紫色のごはん
・大粒で食べごたえのあるごはん
・香り高いごはん……!
雑穀ごはんにすると、五感で楽しむことができます。
うっとりブレンド（紅）は
煎り大豆や、えごまもブレンドしているあまり他では食べることができない
貴重なブレンドです。
畑の肉とも言われている「大豆」が含まれているので
たんぱく質もより豊富にとれます。
煎り大豆がほっこりしていて、炊き込みごはんのよう。
ごはんと、具だくさんみそ汁、お漬物だけでも
満足度が高いですよ!
縁起のよい「紅」なので、春のプチギフトにもぴったり。
▼ぜひ1度 チェックしてみてくださいね!
あなたのライフスタイルやカラダの悩み
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