食べて美味しい
塗ってキレイ なココナッツオイル。
最近、こんな質問をいただきます。
味楽家 幸せだしについて・・・詳しいブログ記事は コチラ
ココナッツオイル、スキンケアにも使える・・・と知ると
肌に塗るのと、食べるのは別??
お肌に塗る用のココナッツオイルってどこに売っているの??
そんな質問を受けることがあります。
NO!NO---!!
(((( ;°Д°))))
食べるのも、塗るのも、一緒のココナッツオイルなんです。
ココナッツオイル使いこなし事典 毎日の定番料理から美容まで生活のレシピ72では、
お料理以外にも、スキンケアのレシピが!
手作りのココナッツオイルコスメのレシピから、
マッサージ法まで!!
ここに関しては、わたしではなく
専門家であるセラピストの市野さやかさんが担当してくれています。
ココナッツオイル使いこなし事典
毎日の定番料理から美容まで生活のレシピ72
わたしも、お風呂から出たら全身ココナッツオイル!
髪の毛も、ココナッツオイルでしっとりさせています。
最近は、寒いからちょっと塗り過ぎると
朝起きた時に「パリッッ」として
あ、塗り過ぎた・・・って反省するんだけど。
寒くなると、固まるのでお肌にも塗りにくくなりますよね。
わたしは、小さめの瓶に入れ替えて、お風呂に持ち込んで
お風呂の温かさで溶かしてから使うようにしていますよ♪
▼▼▼▼▼是非、参考にしてみてくださいね♪
昨日のひとこま
昨日もトップスーパーフードマイスターの講習でした。
終日いとう先生。
実体験に基づいたお話がとても勉強になります。
甘味料の試食など。
個人的には、ローフードのカシューココナッツヨーグルトが
ヨーグルトじゃないにヨーグルトの味がして驚きでした!
勉強になりますー。
今日はいよいよ試験 ww
頑張ってくださいね♪
好評発売中!!
ココナッツオイル使いこなし事典 毎日の定番料理から美容まで生活のレシピ72
12ヶ月のパーティースタイル ~季節のおもてなし&持ちよりレシピ~ (タツミムック)
8月レシピを担当させていただきました!
たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食
女子栄養大学の雑穀レシピ
詳しくはコチラ
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ
・・・・・ 関連サイト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
フードコーディネーター・スタイリスト❤プロ料理研究家ユニット
■Love Table Labo. HPは→❤
■facebookページ→❤
管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート
■(株)エミッシュ HP → ❤
■代表柴田真希の facebookページ→ ❤
■(株)エミッシュの facebookページ→ ❤
■美穀小町 お買いものサイト→ ❤
■美穀小町スタッフブログ→ ❤
■美穀小町facebookページ→ ❤
■ 柴田真希 facebookページ→ ❤
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・