失恋しても、食欲がなくなったことがない
柴田です。
・・・え、それも問題？！
ま、いいか。
（よくない？！）
柴田です。
・・・え、それも問題？！
ま、いいか。
（よくない？！）
////// お 知 ら せ //////////////////////////
Love Table Labo.と共同開発！
昨日は、午前・午後で撮影でした。
１２時に終わり。１２時１５分に次のお客様がお見えになるという
まさに、分刻みなスケジュール！
午前の撮影がおわって、お昼。
でも食べる時間ないし・・・
そんな時にスタッフさんからの今朝の差し入れ。
（ありがたや。）
NEWDAYSさんの健康パン「Panest」
食べますよ、たまに。
こちら、ストレスを和らげ神経を落ち着かせる効果があるとされる
GABAが入ったチョコパンや
食物繊維等が豊富なブラン等の素材を取り入れた
健康志向に嬉しいシリーズPanestのもの。
GABAが入ったチョコパンや
食物繊維等が豊富なブラン等の素材を取り入れた
健康志向に嬉しいシリーズPanestのもの。
こちらは、もちもちカレー(ブラン入り)
カレーパンだと揚げててカロリー（エネルギー）もきになるところですが
もちもち食感で、ぺろり。いただきました。
これのお陰でごごの撮影が体力もったー
ちゅーことで、スタイリストの野中恵理子ちゃんとも
楽しく撮影できました！
本日は終日イベントなり。
がんばるぞー！
昨日のひとこまエクスボーテ様との連載 が更新されました！
今月は、 【からだポカポカ 発酵食材レシピ】
最近、急に寒くなりましたね。LTLオフィスもだんだんと冬支度。
気温の低下とともに“からだの冷え”が気になりますが、
そんなときに食事に取り入れたいのがキムチ、豆板醤などの「発酵食材」。
そんなときに食事に取り入れたいのがキムチ、豆板醤などの「発酵食材」。
代謝をサポートして冷えを防止してくれるので、寒くてもぽかぽかですー♪
今回は冷蔵庫によくある食材で手軽にできる “発酵食材レシピ”を、
料理研究家の河合真由子さんがレクチャーしております。
料理研究家の河合真由子さんがレクチャーしております。
発酵食材をうまく活用して、冷え知らずのからだで冬に備えましょう♪
▼簡単なのにお箸が止まらない！
ぜひご覧くださいね♪
柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます！
動画レシピ一覧はコチラ！
http://madrex.com/campaign/recipe/backnumber.html
好評発売中！！
12ヶ月のパーティースタイル ~季節のおもてなし&持ちよりレシピ~ (タツミムック)
８月レシピを担当させていただきました！
たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食
女子栄養大学の雑穀レシピ
詳しくはコチラ
『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希＝著
発行：インプレス・コミュニケーションズ／デジカル
詳しくはコチラ
柴田真希＝著
発行：インプレス・コミュニケーションズ／デジカル
詳しくはコチラ
・・・・・ 関連サイト ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ フードコーディネーター・スタイリスト❤プロ料理研究家ユニット
■Love Table Labo. HPは→❤
■facebookページ→❤
管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート
■(株)エミッシュ HP → ❤
■代表柴田真希の facebookページ→ ❤
■(株)エミッシュの facebookページ→ ❤
厳選国産100％雑穀
■美穀小町 お買いものサイト→ ❤
■美穀小町スタッフブログ→ ❤
■美穀小町facebookページ→ ❤
■
柴田真希 facebookページ→ ❤
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。