管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
管理栄養士の柴田真希です。




最近、エミッシュでは「作りおき」のお仕事の依頼が増えています。

やっぱり、毎日の食事をちょっとでも楽ちんに
でも、栄養満点にするには、嬉しい「作り置き」。


おんなのこ何つくろう?
おんなのこどうやって作ろう?
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そんな疑問がある方にぴったりのサイトのご紹介です♪







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今注目の作りおきレシピ。
オススメのレシピをピックアップ!
冷蔵・冷凍の目安なども記載しております。
ものによっては、アレンジレシピもあリますよ♪


作り置くからには、ちゃんとコツもあるのです。
長時間、安全に持たせるには・・・??


▼こちらも要チェックです!!
作り置きレシピ 調理・保存のコツ


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管理栄養士からのアドバイス付き!
これから、どんどん更新していきます。

是非、参考にしてみてくださいね。







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管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネートなど
管理栄養士・栄養士へのお仕事お待ちしております♪
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昨日のひとこま

image
昨日はマキッチンでテレビ取材でした。
撮影前の打ち合わせのお写真です。



ちょっとしたコメント撮りだったので、ちらり。
映る程度かもしれませんが・・・
放映日など決まったら、またご連絡いたしますね♪




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柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
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柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
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