夏バテ知らず しばたです。




・・・ちゃんと食べているからでしょう♪




そんなわたしプレゼンツのNadiaさんの企画、
夏バテ防止のスタミナレシピコンテスト がついに結果発表ですー!!











グランプリは・・・こちら!!

レシピの女王、大本紀子さんアボカドの豚肉巻きカツ 
アボカドの豚肉巻きカツ(湯葉カツ)

アボカドの豚肉巻きカツ(湯葉カツ)

by 大本紀子(Lilico)

調理時間:20分
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栄養たっぷり!!アボカドを豚肉で巻いてカツにしました。湯葉で巻いても美味しいです。



大本さんは、実は最近こちらの本を出版されたんですー^^
もちろん購入♪

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わたしも休日つくってみよう♪








もう1品は小野孝予さんl砂肝の韓国風柔らか煮
ビールに合いそう-ww

砂肝の韓国風柔らか煮

砂肝の韓国風柔らか煮

by 小野 孝予

調理時間:45分
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おつまみにも最適!圧力鍋で蒸して、ビックリするほど柔らかいです。


小野孝予さんは先日マキッチンに遊びに来てくださいました。
ステキにブログ書いてくださっているので、よかったらご覧くださいませ →









夏バテ防止のスタミナ料理 をしっかり食べて
この夏を乗り切りましょうねー!!









昨日の美穀おもてなし

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昨日は塩レモンパーティ・・・いやいや。
新マキッチンお披露目パーティでした。(最終日)


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・・・とは言えメニューはほぼ塩レモン。
(前回の反省をいかして、今回はメニュー表を作ってみた。)





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本当にたくさんの方にお集まりいただき・・・
涙ちょちょぎれます。



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作ったものなどはまた改めてレシピお知らせしますねー♪



ひたすらごはん撮っていたので、
あんまり写真など撮れておらず・・・(-"-;A






雑な写真でスミマセン!







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柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
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 【美穀小町】厳選国産100%雑穀 大本紀子さん小野孝予さん



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やっぱり、塩レモン! : 魔法の調味料で作る絶品レシピ




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たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食



女子栄養大学の雑穀レシピ
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『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
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