管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen

資格:
●管理栄養士
●フードスペシャリスト
●1級惣菜管理士
●健康・食育シニアマスター
●漢方養生指導士(漢方スタイリスト)
●食アスリート・ジュニアインストラクター
を保有する食のエキスパート柴田真希のお仕事日記


テーマ:
カバーガール(笑) 柴田真希です。



(ガールじゃない??)





10月に撮影したレシピ本が、ついに12月2日に発売になります!!



(ここに、わたしが2人います。みつけられたかしら?ww)











////// いいね!をお願いします ///////////////////////////
 柴田真希 facebookページ→  
 Love Table Labo. facebookページ→  

(株)エミッシュの facebookページ→  

厳選国産100%雑穀 美穀小町facebookページ→ 

//////////////////////////////////////////////////////////








▼Amazonちゃんでも予約販売開始しました!!!


たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食








わたしの尊敬する、柏原ゆきよさんとの共著です。




image
本当にとっても楽しい撮影でした!



image





しっかり食べても美しく痩せられる。
シンプルで経済的な「定食」ダイエットのルールブック。

激やせ効果バツグンの「定食ダイエットとは・・・??


1.定食のすすめ の章
ごはん6割 おかず4割の「定食」でやせる!

2.四季の定食の章
旬の食材でパワーアップ!

3.主食の章
「ごはん」は最高のダイエット食品

4.汁の章
野菜たっぷりの汁物は効果満点の美容液

5.おかずの章
シンプル、だけどやせを高めるおかず

6.ごはんのおともの章
たっぷりごはんはおともがあると安心

7.食選力の章
自然に「やせる食品」を選ぶ力がついてきます


このようなラインナップになっております!




是非、予約してくださいねー!!

たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食





撮影秘話秘
image
表紙はこんな感じで撮りましたww






昨日のお仕事日記

image
昨日はシンプルランチをちゃちゃっと済ませて撮影!
(白米に見えますが、雑穀ごはんであります!)

今回の本のように、ほんとシンプル定食です。



image

で、これをエネルギー源に午後は撮影!
湯気を加えていただいたり、美味しそうに楽しく撮っていただきました。


終わった後はこれらをつまみに、みんなで乾杯!
久しぶりに楽しい(美味しい)撮影でした・・・とおっしゃっていただけて
嬉しかったハート



仕事は、楽しくおいしくしたいですからね♪






・・・・・・・・さらに♪

本の出版を記念して、レシピ本とすぐに雑穀食ライフを実践できる
お得なセットの販売をはじめました!!


稲【期間限定SALE!送料無料】美穀小町100g×4種パック+『たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食』本 セット

稲【期間限定SALE!送料無料】美穀小町200g×4種パック+『たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食』本 セット 

発送は12月3日以降となります!





本を買って、読んだら すぐにごはんを食べたくなる事間違いなし!!
ぜひ、本を参考に、もりもり雑穀ごはんを食べましょうー^^





コリンゴリンゴ コリンゴコリンゴリンゴ コリンゴリンゴ コリンゴコリンゴリンゴ リンゴ コリンゴ
柴田真希のシアワセごはんレシピ、こちらでご覧いただけます!
 【美穀小町】厳選国産100%雑穀 


本2013年12月2日 新発売!!

たっぷりごはんとシンプルおかず おなかやせ定食


本大好評発売中!

女子栄養大学の雑穀レシピ
詳しくはコチラ


『キレイに痩せたきゃ炭水化物を食べなさい』
柴田真希=著
発行:インプレス・コミュニケーションズ/デジカル
詳しくはコチラ 

 

 

お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
Copyright © 管理栄養士・雑穀料理家・フードコーディネーター 柴田真希 
AD
いいね!した人  |  コメント(10)  |  リブログ(0)

【食・健康・雑穀】管理栄養士・柴田真希さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。