昨日は、いつもより不調でございました
しばたです。




睡眠不足?はたらきすぎ??(笑)
ただ、倒れそうになっても、倒れない(笑)

・・・ちゃんと食べてるから、だな。











////// 新着情報 /////////////////////////////////
残席わずか!
栄養士さん・料理家さん・フリーランス志望さんのためのランチ交流会
8月4日(日)12時15分~

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食欲だけは失わない、それが唯一の撮り得かもしれません!
おやつももりもり食べますよ!!











・・・と言っても体に良いものを と言う事で
米粉のいももち

米粉を使ったメニューのご紹介。
居酒屋でも人気の芋もちを、米粉で作ってみました!




【材料 2人分】

じゃがいも・・・2個(200g)
米粉・・・20g
豆乳・・・大さじ1
油・・・大さじ1/2

(A)
醤油・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1/2

白ごま・・・少々




【作り方】
(1)じゃが芋は1/4に切って鍋で茹で、柔らかくなったら湯切りする。

(2)粗熱がとれたら、皮を剥いてマッシャーでつぶす。

(3)米粉、豆乳の順に混ぜて4等分に丸く成形する。
じゃが芋の水分量にあわせて、豆乳の量は調整する。

(4)油をひいたフライパンで(3)を両面焼く。
こんがりと焼き色がついたら、(A)を絡める





別アングルのキレイなお写真は、コチラでもご覧いただく事ができます。

米粉のいももち

いつもの食卓を少し特別にNadia







昨日は雑誌の撮影でしたが
撮影隊の方も熱中症で気分をおかしくされたそう。
周りにも結構いらっしゃいます。



みなさん、気を付けてくださいね!!






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