美しいカラダを手に入れるには、「カロリー」だけでは駄目だと思う
管理栄養士の柴田真希です。
ビタミン・ミネラルなきゃだめ!
食物繊維も大切!
あとは・・・
まずはコチラ
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10月23日発売のFYTTE(フィッテ)
こちらの
そう、大切な もののひとつが酵素なんです。
こちらの監修をさせていただきました!
佐藤江梨子さんや、釈由美子さん、小倉優子さん、熊田曜子さん、AYUMIさん、道端アンジェリカさん・・・
美しーい芸能人の方々の酵素生活の再現レシピを作りました!!
こんな感じ。
全7ページです!
是非ご覧くださいね♪
(明日発売です。)
ちなみに
撮影の様子はコチラ
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【セミナー&食事会】今からはじめる!シンプル・アンチエイジング
第1部 11月12日(土) 11:30~13:30
第2部 11月13日(日) 11:30~13:30
詳しくはコチラ
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