臨床ヒプノセラピスト&公認心理師の真紀です。
昨日の「セルフヒプノ1日ワークショップ」のご参加の方よりご感想をいただきましたので、ご了承を得てご紹介いたします。
Yさん 熱量が伝わるご感想をありがとうございました。
Yさんは学びと受け入れる姿勢が強く
より理解を深めていただけたように感じます。
実際のはなし、ヒプノセラピーも
ワークショップもスクールも
同じ内容でも受け入れる側の姿勢で
まったく得るものか変わってきます。
初めてでも
イメージが苦手でも大丈夫なんです。
受け入れる姿勢があると
どんどん吸収してチャレンジして
できないと思っていたことが
できるに変わります。
さらにYさんから今朝のメールで嬉しいご報告もいただきました。
素晴らしいです。
ご自宅に帰られたあと、
振り返って実践する!
これなんですね。
他のワークショップやセミナーでも同じですが
学んでそのままではほんと勿体無いです。
実践を続けた人がセルフヒプノを活用できるのです。
Yさん、お見事でございます。ありがとうございました。
「セルフヒプノ1日ワークショップ」では
1日で自己催眠の基礎を学んでいただきます。
午前の部では基礎知識を学びます。
セルフヒプノを活用するには
潜在意識や催眠を理解することが必要です。
「潜在意識は5歳児なんですよ」
のような、例え話を織り交ぜて
わかりやすくお伝えしています。
お昼休みを挟んで午後の部は
実際に暗示文を一緒に作って
自分を催眠に入れて暗示を植え込んで行くワークを行っていきます。
やりながら催眠の技法や感覚を
つかんでいただきますので
催眠が初めての方でも
セルフヒプノが自宅でできるようになります。
セルフヒプノは一度習得したら
いろんな場面で使えますから 一生ものです。
お仕事や勉強に
ダイエット、禁煙などの
生活習慣改善や目標達成に
ストレス緩和、リラクセーション
コツさえつかめばなんでも使えます。
自己暗示は潜在意識に
こうなりたい自分を上書きします。
セルフヒプノ1日ワークショップは次回6月です。
「セルフヒプノ1日ワークショップ」2022年6月12日(日)
お読みくださいましてありがとうございます。
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