おかやんがお世話になっている
施設さんで開催されたフェスティバル
もろ手をあげて参加したら
これがなんとまあ楽しいことよ
多国籍の屋台あり
フラダンスショーや
民族ダンス
おかやんもレイをかけてもらって
なんだかちょっぴりドヤ顔なのだ
いつも不穏な顔をしている
同じユニットのご婦人も
ニコニコしながらそれをみてる
それみてなんだかわたしまで
ついぞ胸があったかくなる
なんてしあわせな空間にいるんだろう
最後はギターの弾き語りで
一時間みっちりワンマンショー
北酒場に
みちのくひとり旅
高校三年生や
長崎は今日も雨だった
なんだかぜんぶ歌えるぞ？
そして中盤、
「ここにいらっしゃるおばさまたちの中には、この方に熱狂した人もいるでしょう」
と
前置きされて流れたイントロは
『時の過ぎゆくままに』
って
我が愛しのジュリーじゃないの！
どーやらわたしもこちら側の
おはさま、になる日も近そうです
考えてみるとパンランもひさびさ
この夏、走ってパンを買いに行くとか
それをそこで食らうとか
暑すぎて全くイメージできなかったんだよね
宇都宮の名店ペニーレインさん
宇都宮のサ活旅は今回で二度目
前回は数年前の真冬
別府大分明けの三連休
せっかくなのでと
おんなじところを
おんなじポーズで
二年前
今回
なんか、キングの背、伸びてね？w
ちんたら戻って
お風呂にいって
南大門さん
良い施設でした！
駅前でギョーザをいただいて
@青源
グリーン車で
二時間ばかしぐーすか寝てれば
あっちゅうまにスラム街に到着←イマココ
たのしかったなー
またいきたいなー
またこんなふうに遠征とかじゃなくて
純粋にちんたら遊びに行きたい
あといくつレースでぜーはーしたら
毎週あそび倒せるかな
あと半年
大人しくいいこで過ごして
またこんなふうに
二人でバカやりにくるんだ
笑
本日オクトーバーラン@赤羽
ヨコハマ二週間前ということで
セオリーどおりのハーフなんですけども
いきなりこんな寒いとか
想定外の雨だとか
金払ってなかったらぜったいやめとる
基本貧乏性のわたくしめ
どーせ走るなら元は取ろうと
課題を決めてレッツ荒川
目的はレースペースで走ること
余力を残して終わらせることで
残り半分のイメージを掴むこと
昨年はうっかりレガシーハーフで
余力を残さず欲出したので
その二週間後の富山マラソンで
あっさり撃沈したかんね
そんなわけで今回は
抑えて
抑えて
シロメはむかず
上げたいならばラストだけ、と
うまく手綱をさばきつつ
設定ペースで走れました
ﾜｰ
調整レース、というのでしょうか
こういうことができるよーになった
じぶんを何気にほめてつかわす←
いや、そうは言っても鼻くそほじって
走れるほどの余裕はなく
終始時計を確認するほど
コントロールが必要ではありますが
このペースでは10キロもきつかった
数ヶ月前の夏の日を思うと
やっぱり涼しいって神だわー
びっちょんこのまま移動して
そのままグリーン車に飛び乗って
秋のサカツ旅@宇都宮←イマココ
そのために赤羽のレースを選んだことはナイショ（だれに）
安定のカンデオ。
宇都宮は駅直結でおすすめです
