新宿シティエントリ

今日は出社するやいなや

うおちゃんにビシッと指示しました

「本日昼の12時半に大事な予定が入っているので」

「その前後には電話を取り継がないように」

ｷﾘｯ

なにかあるんですか？と尋ねられ

かくかくしかじかと説明すると

「じゃあ、アラームセットしておきます！」

と、なんと優秀な事務員さんよ

（パワハラではありまてんw）

そんな素晴らしいアシストのおかげで

12時半ジャストにエントリポチ

おかげで無事にミッションコンプ

新宿シティハーフエントリ！

2026年も走っちゃうよ！ﾜｰ

ホントは迷っていたのです。

天下の別大が外れた場合の

候補としていた勝田マラソン

新宿シティと同日のため

空けておいたほうがよいかなーとか

いや、

そんな保険をかけていると

別府の神様に気づかれてしまう

なので今年もおんなじルーティン

例年どおり新宿シティからの別大

だから、当選させてくれー

今シーズンもしつこく新宿シティ

毎年極寒の中走るレース

今はそんな真冬の日を全く想像できないけど

必ずその日はやってくる（そして後悔するw）

ご一緒できる方、

2026年もどうぞよろしくお願いします

持続走はじめました

とにかく苦手なメニューのため

ぜってーひとりではできないと

わかっているので本日も

集団の力を借りて…

って

問題は朝早いことだけどな

大人の部活スピンオフ

水曜日でも何曜日でも

スタート時間はいつでも一緒

3時半には起床して

もぞもぞやって5時に出発

一つ先の橋から向かってくる

ヤマシュントレインを待ち伏せ乗車

今日のお題は21キロEペース走

前回あっさり15キロにて

泣きのDNFをかましたため

「今日は余裕を持って走り切れるペースでやりましょう」

とコーチがおっさってくれたので

最初はぺちゃくちゃ話せるくらい

中盤はときどき会話ができるくらい

最後は短くお返事できるくらいの

余裕度で走りきれましたﾎｯ

この距離をノンストップ走れたのは

おそらく冬以来じゃないかなー

4月のハーフマラソンのときでさえ

途中でちんたらあるってたかんね（走りなさいよ）

ペースはともかく走れる足と

粘る気持ちがあったことに一安心

欲張りすぎずイキリすぎず

成功体験を積み重ねていくのだｷﾘｯ

少しずつペースをあげて

少しずつ距離を伸ばし

九月もしつこくみやすのんき（敬称略）

実はこのメニュー

21キロPRのあとに

こんなことが書かれていたことはコーチにはナイショですw

むりww

ご婦人の日常

よーやく9月になったため

サムみやの夏休みは終わりました

なので今週から通常運転

朝の←1時半に起床することも

早朝←2時半に出発することも

遥か遠くのサウナを目指すこともなく

5時起き6時スタートでタマリクくるくる

その距離たったの16キロ

なんてつまんない休日でしょう

もーすでにあの夏が懐かしい

毎回暑さにうんざりしながら

レースでも義務でもなんでもなく

ただ水風呂達成感のために進み続ける一日

あの純粋な執念情熱が

人間の本能なのかもしれませんw

ただ近所を走って

買い物して帰って

風呂入ってアマプラ観て

16時に夕飯←イマココ

とくべつなこととかなんもない

そんなまいんち特別なことなんかない笑

それがふつうのご婦人の日常

明日も平和にはしろう