昨日の日曜日は愛媛駅伝があり、
5区で7.7㎞を走りました。
チームとしては選手権に駒を進めることができました。
自分の走りはというと・・・
5区7.7㎞ ： 29分11秒
こんな結果ですねー
ラップはスタート直後、GPSを掴んでいなかったため、
ラップ計測地点がおかしなことになっており、
正確に取れていません。
ただ、入りの1kmは4分30秒ぐらいで入っていたんじゃないかと(笑)
急な登りが600mほど続いて、1.5㎞ぐらいまでは緩い登りというコースですが、
それでも、4分30秒はそこそこ酷い。
後、10数秒削れていた部分です。
自分でも余裕だなと思いながら走ってましたしね。
ここをカバーできていれば、28分50秒台は出ていたかなと思います。
下り区間は3分30秒前後、
最後のラスト1kmは3分40秒前後でカバー。
駅伝なので順位も大事で、中盤に2人抜き、
最後に1人抜かれという感じ。
流石に28分前後で走っている人とは、少し差を感じながら、
ラストスパートで競り、負けましたが、
差はほとんどつかない状態で襷リレーできました。
最初の入りの1km以外は、
悪いレースはしていないと思います。
現状の実力のほとんど、出し切った形。
体調不良が2～3週間続いて、
そこから3週間ほどで取り戻す感じになってしまいましたが、
なんとか形になって良かったです。
次は選手権もあるので、
マラソンで完走できるだけの状態に持っていきつつ、
身体を作っていきたいと思います。