まっきぃの『走』で生涯現役を目指す日記~走りも競馬も麻雀も生涯現役!~

まっきぃの『走』で生涯現役を目指す日記~走りも競馬も麻雀も生涯現役!~

ちょっと歳を取ってから再び走りに奮起!
主はランですが、競馬ネタも少々。
2023春より麻雀を頑張り始めました。

 

牌姿などは動画を視聴して下さい。

 

ダブ東になって、

赤5索は使い切ったら5800以上になる。

ダブ東のみになったら2900点になる。

形が良いので、

これらが最重要に意識するところ。

 

ってなると、赤が出ないように打ち回す。

東をポンして赤5索が出ないようにするには、

6索を切っておくと、出ない形となる。

もちろん、河にもよるって話は出てくるのだけど、

この問題に関しては、

答えが明確な何切るだと思います。

 

答えが明確な場合は、

間違うと勝率が下がると思って下さい。

上手い人でも迷ったり、

どっちでも良いって考えられる場合は、

そこまで成績に影響しないことが多いため、

こういう何切るが100回出てきたら、

100回正しい回答ができるようにしておくことが大事です。

麻雀が雑になってきており、
ぱっと見でも悪手が増えたため、
戒めも込めて牌譜検討を丁寧にやっていきたいと思います。
1半荘で検討していって、
以下のポイントで牌譜検討していきます。

・簡単そうだけど初心者だと間違えそうな選択
・私が大間違いした選択
・押し引きの選択
・読みが利きそうな選択

大きくこの4点を中心に見ていきます。

 

 

東1局南家、ドラは2筒。

 

手牌は最初から赤×2あったため、

序盤は素直に打牌。

2巡前の8萬のところで打1索した方が良かったかなってぐらいで、

MAKAもMortalも差はそれほどなかったです。

牌効率上は微差ではなくて1索の方が良いかな。

赤2枚あるけど、2段目に入っても形が悪すぎて、

対面ぐらいにしか通りそうにない8萬を先打ちみたいなイメージ。

で、9巡目のこの手牌で、赤5索が出る手順はまずないので、

打3索して、113萬と446筒と持っておいた方が良いって感じかな。

Mortalは2萬の枚数を考慮してか打3萬優位でした。

1萬はどちらも非推奨で完全にミス。

 

 

東3局北家、ドラは9萬。

 

親の下家が、私の8萬をチーして打6萬。

4萬ポンしているので、

679萬から仕掛けて、打6萬しているんだよね。

そして2萬はツモ切り。

聴牌しているかどうかは結構してそうで、

強気にはなれない。

56679萬から8萬チーしての4-7萬待ちは、

上家が4萬切っているのでなさそう。

4萬も4枚切れ。

ってことで、この3萬が当たるのは、

ペン3萬か3萬単騎のみ。

でも清一色ならありえなくはないんだよなーと思って、

3萬は切らない選択をしましたが、MAKAは3萬切り。

 

そもそも面子構成的に清一色があるのかと言われると、

なくはないけど厳しそう。

567萬と持っているとしたら、

566779から、8萬チーの打6萬で聴牌?

清一色で3萬が当たるパターンって、

3萬単騎以外だと、ペン3萬だから、

残りが12567萬で何かの対子なんだけど、

9萬対子がないし、8萬対子もなし。

1112萬、1113萬って持っているケースは2萬切りで否定。

ペン3萬で清一色ってケースは7萬対子で567萬持っているケースが多いか?

もしくは5萬暗刻もある。

清一色は結構、限定的なパターンっぽいが・・・

混一色は中が見えていない以上、普通にある。

 

高いケースは染め手だけど、

そもそもが中バックとか2900点とかの安い手っていう可能性もある。

そのあたりを否定する材料もないから、

3萬打って攻めた方が失点自体は少なそう。

実戦の時間で、ここまで考えて判断できるかというと、

今の自分だと難しそう。

 

実戦での判断は安い手の可能性も十分にあって、

当たるパターンがほぼペン3萬だけだから、

押し優位みたいな感じの処理の仕方になるかなと思います。

 

Mortalも相当に打3萬。

こうなってくると押し優位なんだろう。

やっぱり、色々と否定できないってのが大きそう。

ちなみに発のカン自体はOKでした。

2026年10月の練習記録です(記録は最下部)。

10月の中旬に秋季大会に出てきましたが、

結果は良くはなかったです。

 

 

練習状況ですが、

秋季大会前はショートインターバルと閾値走が中心。

距離を踏むというよりかはスピードに慣れるといった練習が多い。

3分40秒/kmは楽に走れるようにはなったものの、

持久力がないため持続はできない。

 

ということで、秋季大会後、

疲労が抜けた月末に21.1kmのLSDを実施。

15kmのところで脚がきつめでした。

接地耐性はまったくないに等しい。

 

とはいえ、11月に入って数日ですが、

ロングを走った効果は得られている感じはあるので、

ここから距離を踏んでいきたいとは思っています。

 

スプリントの練習は週1回はウインドスプリントをして、

そこではラスト1本だけ9割~9割5分ぐらいの力で走ってます。

今のところ、それだけでもスピードが上がっている・・・

というか、戻っている感じなので、

戻っている感じがなかったら、

春になったら坂道ダッシュとか加えてみる。

今はこのままの練習でやっていきます。

 

月間距離としてはGarminで202km。

歩いているインターバル区間も含んでいるので、

走っている距離は190km台かなとは思います。

 

 

10/1 10kmジョグ(5分20秒/km)
10/2 7kmジョグ(5分33秒)、70m×2本加速走
10/3 (雨・休養)
10/4 w-up、5km閾値走(4分01/km)、c-dn

10/5 (雨・休養)
10/6 10kmジョグ(5分32秒/km)、0.4㎞流し(1分29秒)
10/7 w-up、70m×3本加速走、7kmモデレート(4分48秒/km)
10/8 w-up、60m×2本流し、6km閾値走(4分00秒/km)、リカバリージョグ、c-dn
10/9 (休養)
10/10 w-up、0.4km×8本インターバル(1分28秒/0.4km,リカバリー0.2km Jog)、c-dn
10/11 8kmジョグ(5分22秒/km)

10/12 6kmジョグ(5分19秒/km)、0.1km×3本ウインドスプリント
10/13 w-up、1km×3本インターバル(4分02秒-3分44秒-3分33/km,リカバリー300m walk)、c-dn
10/14 (休養)
10/15 w-up、80m×3本流し、6kmビルドアップ(4分43秒⇒4分16秒⇒3分55秒/km)、c-dn
10/16 5kmジョグ(5分21秒/km)、0.4km×2本流し(1分26秒-1分28秒/0.4km,リカバリー0.4km walk)
10/17 w-up、0.1km×2本流し、0.2km×2本流し、秋季大会5000m(19分28秒)、5.2kmジョグ(6分24秒/km)
10/18 4.2kmジョグ(6分/km)、運動会参加

10/19 (筋肉痛・休養)
10/20 6kmジョグ(5分37秒/km)
10/21 (筋肉痛・休養)
10/22 8kmジョグ(5分12秒/km)
10/23 6kmジョグ(5分09秒/km)
10/24 10kmジョグ(5分14秒/km)
10/25 2kmジョグ(5分16秒/km)+5kmモデレート(4分41秒/km)

10/26 (雨・休養)
10/27 w-up、0.1km×2本流し、5kmペース走(4分19秒/km)、c-dn
10/28 8kmジョグ(4分54秒/km)
10/29 w-up、0.4km×6本(1分27秒/0.4km,リカバリー0.2km Jog)、c-dn
10/30 (雨・休養)
10/31 21.1kmロングスローディスタンス(5分58秒/km)
 

 

牌姿などは動画を視聴して下さい。

 

これはそんなに難しくなくて、

受けが被っているところを素直に切っていくと、

打9索ってなると思います。

 

ただ、中ポンしたら、

その後、打8筒することになるので、

先にこれを切っても、大差はないとは思います。

もちろん、麻雀は小さいことが積み重なると、

大きな差になるため、

大きな差があるところを間違わなくなったら、

細かいところを詰めていく感じになると思います。

 

初心者だとターツが整理しづらい形にはなっているので、

正しく選択できることよりも、

まずは形の理解を進めることの方が大事になってきます。

 

今回の形だと、

 

4468筒

33445689索

中中

 

索子がごちゃっとしていて、

対子は4つあるけど、

3344のところは繋がっているから、

ドラが3索ってこともあり、

ここは33445で使いたいイメージ。

そうすると、

 

4468筒

33445索

689索

中中

 

ってなって、9索がいらなそうって分かります。

中ポンしたら、8筒切って、

みたいな流れになるとは思います。

 

これをスッと分かるようになったら、

麻雀が面白くなってくるのかなとは思います。

駆逐艦の主砲について考察していく。

2026年9月以降にゼロからスタートした人で、

さらにライト勢向けに書いていきたいと思う。

※ライト勢っていうのは周回プレイがイベントがメインで、

兵装開発での量産は考えません。

 

駆逐艦はとにかく攻速重視で良い。

通常弾より榴弾の方が汎用性が高いが弾の速度が遅く、

徹甲弾は貫通するが駆逐艦の火力だと、

序盤以外重宝する程ではない。

主砲は駆逐艦のほとんどが持っている、

全弾発射や特殊弾幕スキルを発動するトリガーなので、

攻速が重要となるケースがほとんど。

最適解がそれぞれで違うことがあるので、

3~5種ぐらいに強化を絞って運用すると良いかと思う。

復帰勢も昔の装備がそのまま使える感じです。

ぶっちゃげ、散々考察されている昔からの装備で良いという感じです。

 

 

【76mm砲 T3】

 

 

青装備ながら攻速が最高峰と言っても過言ではない。

青装備でMAXの+6にしても資材がほとんどいらない。

全弾発射、特殊弾幕スキルがある駆逐艦は、

何も考えず、駆逐艦主砲はこれを載せておいて、

間違いってことはない。

入手もクロキット装備箱、3-3と楽。

 

 

【120mm単装砲(ロイヤル) T3】

 

 

これも青装備ながら攻速がそこそこ速く、

76mm砲より射程とダメージ少し大きいのが特徴。

ヴィスカー装備箱、1-4で入手可能で楽。

113m単装両用砲MarkⅣに兵装開発可能で、

攻速も維持しつつ、火力+25、対空+20を得られる。

基本、対空欲しさで作ることになるが、

代用ができる装備もあるため、

ライト勢が手を出す装備ではないかなと思う。

 

 

【100mm二連装九八式高角砲 T3】

 

 

T2の紫装備もあるが強化するなら金装備のT3。

艦砲資材はいくらあっても足りないのでライト勢は絞った方が良い。

火力+15、対空+30は入手のしやすさを考えれば破格。

攻速もそこそこ速い。

こちらも兵装開発で上位互換があるが、

ライト勢は他に資材を使った方が良さそう。

入手は蔵王装備箱か9-4、12-4になるが、

箱を空けていればいつの間にか持っていたりする。

9章から燃料消費上限がついてくるので、

9-4でレベリングを兼ねて周回もできる。

敵レベルも94~95のためライト勢でも、

レベルと装備が整ってくれば、

燃費を抑えての自動周回も可能だろう。

 

 

【127mm単装砲(ユニオン) T3】

 

 

どうしても榴弾の汎用性を採用したいなら、

こちらの装備が主流となるだろう。

駆逐艦の炎上効果は序盤であれば期待できるが、

海域が進むと効果をそこまで感じなくなるため、

榴弾の有用性が下がる。

攻速も優位とまでは言いづらいため、

他に装備がなければ+6でとりあえず使うといった形が良い。

入手はクロキッド装備箱と3-2。

紫装備なので入手は相当にしやすい。

繋ぎ装備として考えれば優秀。

 

 

【127mm連装両用砲MK12 T3】

 

 

金装備で榴弾。

攻速は挙げている装備より格段に遅いが、

こちらは軽巡艦に装備する可能性が出てくるし、

戦艦の副砲等にもなることがある。

というのは火力+20、対空+25という補正があり、

攻速は駆逐艦主砲としては物足りないが、

とにかく対空が欲しい場合に、採用するケースはある。

補正があるために、軽巡の主砲、

戦艦の副砲としても需要がある場合もある。

ライト勢なら腐りづらい装備と言える。

入手方法も、クロキッド装備箱の他、

5-1、8-1、10-3、11-1と幅広い。

 

 

汎用性を考えると、

この5種で考えたので良くて、

後は好きな駆逐艦が出てきたら、

その駆逐艦と自分にとっての最適解に合わせて、

兵装開発したら良い。

 

青装備であれば強化コストがそれほど高くはないため、

それが最適解と判断した場合は、

装備の付け替えが面倒とかであれば、

数作っても良いかなとは思う。

強化コストが高い装備は付け替え前提。

ただ、金装備の+10までは、

イベント周回できていれば余力もってできるので、

イベントで取った虹装備などを+13にするという感じになる。

 

牌姿などは動画を視聴して下さい。

 

こういうのは最終順位に関わってくるので、

しっかり考えれる人を相手にすると、

この人、勝負強いなーって感じるのでは?

 

 

オーラスでラス目、

全員が30000点を下回ると西入りするというルールがポイント。

最高点は親が31400点で、後は30000点未満。

親が1500点失点して、上家(29700点)が加点しなければ西入りとなる。

 

1-4索が残り1枚ずつって局面で1-4索待ちの聴牌。

どうしますかって問題です。

 

私は赤5萬切りダマテン。

理由は立直すると、他家が降りる可能性が高まるから。

全員降りると、親が30400点でゲームが終わる。

ダマだと出和了4索は2000点、1索は7700点。

ってことで、親以外の4索は涙のスルー、

1索はどこからでも和了するってしたいかな。

 

立直して、

1索を一発ツモ裏1もしくはツモ裏裏みたいな倍満になり、

逆転トップみたいなこともあるかもだが、

その確率が著しく低い。

ただ、ツモ裏でも対面捲れるから、

相手を降ろさせて、一人旅にするのも一つの手ではあるかもしれない。

 

このあたりバランスが難しい。

立直したら1、3着率はそれなりに上がりそうだが、

2着がほぼなくなって、4着率が激増で、

流局率はかなり高いってイメージ。

ダマにしたら、4着率が低くなって、

1~3着率が満遍なく上がるって感じがする。

(特に2、3着率は上がりそう)

だからダマ優位ってイメージ。

 

 

これを立直するときは、

ネット麻雀で熱続行していて、

頭に血が上っている時になりそうです(笑)

 

牌姿などは動画を視聴して下さい。

 

ウザク式の方が初心者用以外は使いまわしも多いため、

直近の超会議の方から抜粋。

当方、Vtuberの配信を良く視聴しているため、

宣伝も兼ねて、これを選択しました。

動画内で河もあるため、実戦的な何切るになると思います。

 

 

今回は基本的な守備のお話になります。

何も安牌がない時っていうのは、

「手を進める」「比較的安全な牌を切る」の2択。

今回は上家の立直に降りていて、

それで対面から立直という場面。

この問題の投稿者は対面の現物の7萬を打ったということ。

 

私は対面の河の序盤に7萬が早いので、

8萬が結構な確率で通ると判断して、

2枚ある8萬打つのがやっぱり良さそうと考えます。

このメカニズムは、677萬って持てるなら、

しばらく普通は持っているよねって話になります。

だから、8萬が通りやすいって話ね。

ただ、3筒を手出しして、5筒切って立直。

もし、3556みたいな手牌から切り出したなら、

ちょっと5-8萬率は高くなっているとは思うけど、

対面に対して通ってないスジが多すぎなので、

対面の一発に対して8萬打っておくかなって感じです。

通れば、もう1巡打てるのと、

聴牌し返せば、和了できそうな一向聴ってのもあるかな。

 

7萬は対面の一発放銃は避けられるけど、

上家には当たる可能性は十分にあります。

萬子の情報がまったくないため、

カン7萬、ペン7萬、4-7萬、7萬と何かのシャンポン、

なんでも出てきます。

8萬も何でも出てくるのではと思うかもですが、

カン8萬、5-8萬、8萬と何かのシャンポンと、

パターンが1つ少ないというのが一つあり、

かつ、対面にも比較的通りやすい2枚持ちということもあって、

8萬の方が良いという判断になります。

 

7萬⇒8萬⇒8萬の手順は、

7萬、8萬と連続して上家に放銃抽選を受けて、

8萬では対面にも放銃抽選を受けるという形。

上家と対面併せて2巡で3回の放銃抽選を受けます。

(1巡目は上家、2巡目は上家+対面)

 

8萬⇒8萬⇒7萬は、

8萬で上家と対面に放銃抽選を受けることになるが、

次の巡目の8萬は、下家以外には通るので、

かなり安全になるという考え。

上家と対面あわせて、2回の放銃抽選で2巡凌げます。

(1巡目は上家+対面、2巡目はほぼなし)

しかも、8萬は対面に当たる確率は普段よりは下がっています。

リャンメンはともかく、8萬で当たる愚形率は低くくなってますからね。

 

2巡トータルの放銃確率は、

8萬から先に打った方が低くて、

最初の1巡だけで7萬と8萬の比較をすると、

どっちも似たようなものって感じがします。

細かく計算したわけではないですが、

放銃の濃淡を考えると、それぐらいです。

 

コンボ理論とかで考えると、

それなりの数字は出てきそうですが、

実戦でそこまで考えることはできないし、

濃淡込みだと、正確な数字も出てこないので、

「7萬が2枚見え」

「対面の河に7萬が早い」

「7萬と8萬の放銃パターンの比較」

これぐらいで判断しても、

大きな間違いはしないかと思います。

 

問題はネット麻雀だと焦らず正しい判断を時間内にできるか、

リアル麻雀だと相手の視線、空気に耐えながら、

正しく判断できるかになります。

 

 

ちなみに、鳴いて聴牌取るかどうかの話がありますが、

7索はポンして打4索で聴牌とります。

4-7索がなくなって、

1-4索もワンチャンスだから、4索が打ちやすい。

3索ポンはしません。

4-7索が打ちづらいというのと、

3索が通ったら、それが2枚打てて、

降りきれる確率が高いからというのが理由です。

7索に関しては4索の安全度が比較的高くなるから、

降りきれる確率より、和了できる可能性を考えて、

ポン優位かなって感じですね。

 

2-5萬チーは4索がやっぱり打ちづらいのと、

2-5索がフリテンなのでしなさそうで、

2-5索チーは3索が通ってないけど、

4索の両無スジよりはマシという点と、

2-5萬が和了できそうってことで、

やっても良いけど、実際に卓につくとやらなそう。

仮にこの巡目で8萬が通ったとして、

8萬1枚だけでは手詰まりするだろうから、

2軒立直でも聴牌取って損ってことはないと思います。

 

 

相手の立直や聴牌気配に対して、

聴牌を取る時に、危険度に応じて取らないケースはあります。

今回の2-5萬待ちの聴牌は、

打点的な価値はないものの和了できる見込みがあるし、

危険度が低い牌なら押す価値はあるという判断。

ただ、どこまでもは押せないし、

安牌増えたら、すたこら降りたので良いと思います。

強い艦の考察ってこぞってされているのと、

Wikiの更新もそんなにないってことで、

初心者ながら個人評価を書いていく。

 

 

【SR】ソオブラジーテリヌイ(META)

始めたばかりの初心者なら一考の価値あり。

シーズン任務をこなせば最大まで限界突破でき、

スキルも海域周回で育成可能。

序盤の通常海域で拾えるRの艦よりか強いというより、

改造の必要がないので資金や資材の心配いらない。

強化には資材が必要だが、

シーズン任務である程度は強化はできるのも良い。

最初は資金が枯渇するので、

2026年9~10月に始めた指揮官には心強い艦。

 

 

基礎ステータスとしては、

火力型の駆逐艦で特殊弾幕発動で、

ダメージソースを稼ぐタイプ。

主砲はとにかく通常火力無視の攻速重視。

雷装のダメージは期待せず、けん制用。

 

スキルの「バトル増幅デバイス」がそこそこ強い印象。

 

戦闘開始時、自身の火力・雷装が5.0%(MAX15.0%)アップ、

戦闘中20秒毎に70%で発動、特殊弾幕Lv.1-10を展開、

さらに自身の耐久が上限の1.0%(MAX5.0%)分回復(1度の戦闘で2回まで)、

この特殊弾幕が命中した敵に与えるダメージが5.0%(MAX15.0%)アップ。

 

これとは別にもう一つ特殊弾幕スキルがあるのが強みで、

このスキル自体は時間と確率で発動なので安定感はないが、

前衛単艦での周回だと40~60秒かかることは普通にあるので、

2~3回の機会があれば、1回の戦闘で1回ぐらいは発動する。

駆逐艦の中では回避が高い方ではないため、回復もありがたい。

 

「天才メカニックのままで」は、

これも時間と確率で煙幕が発動して、

その中にいる前衛の回避が上がるというものだが、

15秒毎にMAXでも30%で発動なので、

これを前衛防衛の軸にはおけない。

 

「揺灯の力-ソオブラジーテリヌイI/II」は、

特殊弾幕で、限界突破3回で主砲10回で発動するようになる。

これがメインのダメージソース。

「バトル増幅デバイス」の特殊弾幕が命中した敵であれば、

このスキルの特殊弾幕のダメージ量は上がるので、

特殊弾幕からの特殊弾幕みたいなコンボが決まることになる。

 

 

SR艦ということで、

抜けて強いわけではないが、

スキルなどはMETA艦で周回していれば自然と上がるし、

回復スキルがあるのは基本的に強いので、

戦力が揃う前ならメインで使っていける。

雷装が強くないので、ボス戦よりかは道中向き。

オート戦闘が基本ならどっちでも。

回避が少し低めなのが気になるけど、

応急修理装置とスキルでカバー。

先日の土曜日に秋季大会の5000mに出場。

とりあえず、6月のマスターズ陸上から、

できることはやった。

気温は26℃で快晴で風ありで暑かったけど。

マスターズ陸上の時よりかは若干マシ。

結果は・・・

 

 

記録:19分28秒

ラップ

3分40秒

3分51秒

4分03秒

4分10秒

3分45秒

 

 

最後の100mはGarminの計測だと、

14.3~15.0秒の速度が出ていた模様。

計測が5.08kmで、

最後の0.08kmのところが11.4秒だったので、

0.1kmで単純に換算にすると、

大体、こんなもんでしょうっていう感じです。

仕掛けたのも直線に入る前だったので、

大体、合っているかと。

 

ラップはGarminの予測タイムが、

18分10秒台だったため、

気温が高かったものの、

どれくらいやれるか見たかったというのもあり、

感覚に反して走ってみたら、見事に撃沈(笑)

上手く走って、20分3秒にまとめた6月とは、

全く違うラップバランスで、

3分50秒で最初入れていれば、

19分前後~19分10秒台だったのではないかと思う。

 

今回の収穫は、

スピードをかなり戻せたと言っても良さそう。

現段階なら合格点だろう。

3か月間、ウインドスプリントを週2~3回取り入れ、

加速走も週1程度は取り組んできたので、

これにバウンディングなどを加えて、

もう少しスピードを取り戻せたらと思う。

 

次に課題の持久力について。

3分40秒/kmの動きに関しては、

かなり余裕のある動きだったので、

冬に向けて好材料。

呼吸が厳しかったので、

まともにトレーニングできているのが3か月で、

練習量のなさが出たという感じです。

ハイペースだったのもありますけどね。

練習に見合ったペースだったら、

もう少し良かったと思いますが、

それでも中盤苦しんだとは思います。

 

 

現在地点は良く分かったレースにはなったので、

駅伝は持久力をつけつつ対応して、

スピードも少しずつつけるようにしていこうと思います。

冬のスピードトレーニングは怪我しやすいので、

怪我にだけは注意したいと思います。

 

 

牌姿などは動画を視聴して下さい。

 

これはちょっと悩むところなんだけど、

打8索した方が良いかなとは思います。

ポイントとしては和了トップだという点。

そもそも受けも広い。

 

まず1索や9索をツモってきても、

平和でダマれるのは大きい。

7索切って、1索ツモって来ると、

ダマだと出和了ができない。

9筒ツモって来た時だけ痛いのだけど、

トップが偉いルールだったら、

ほとんどのケースで立直。

 

こんな感じでダマに取れるケースが、

多いのが打8索ってなります。

 

打7索はポンできる牌を極力残す戦略なので、

4索や6索が河に並べられている状況なら、

選択肢として浮上するかもしれません。

打2索して、1-4索を固定する作戦ですが、

こちらはあまり良くはなさそうです。

仮に6筒か8索、6索あたりを鳴けても、

片和了の1-4索で、

肝心の4索が残り3枚というのが痛いところ。

一盃口の手役狙いならそれもなくはないですが、

確定ではないので、打8索の方が無難そう。

 

というわけで、

後々の最終形で困らないためにも、

打8索が良さそうですね。

後は河と要相談という感じです。