こんにちは！
バンコク在住もう10か月。
バンコク駐在残り2か月切る！
まだまだ働きたいバンコク駐妻のまきこです。
ご訪問いただきありがとうございます。
仕事を辞めて駐妻になってから
友人によく聞かれること。
「毎日何やってるのー？」
駐妻の生態興味ある？？
仕事辞めて何してるか知りたい？？
と、いうわけで
私の1日のスケジュールを
公開ー！
（え。興味ない！？）
先日参加させていただいた
MAYAさんの講座でもワークで
1日のスケジュールを書きだしました。
せっかくなので公開しますー。
じゃじゃん！！
●自分時間：合計8時間
●家事育児：合計8時間
●睡眠：約7時間
朝はイヤイヤ2歳児をなんとか
幼稚園バスに乗せるまでが戦い。
体力の消耗大きい。。。。。
午前中が一番の自分の活動時間。
主催するイベントだったり、
お手伝いしているイベントだったりの
メール返信や作業系は朝の最初に。
継続中のブログコンサルの課題も
この時間にがんばる。
だいたい9：30くらいから
MTGがあったり、セミナーに出たり、
幼稚園の用事があったり
人と会う予定が入ってくる。
何も予定がない時は
のんびりノートに自分振り返りしたり、
マッサージに行ったり、
買い物に行ったり。
（週に1日はのんびり日を作るが目標。）
ランチはほぼ一人外食。
ローカル屋台かフードコート多い。
娘が帰ってくる前に夕食の準備を簡単に。
（基本的に料理時間は超短い）
14時過ぎに娘が帰ってきてからは
もう完全に娘時間。
自分の事は簡単なメール返信くらい。
おやつ食べて、
アンパンマンＤＶＤ見て、
外に出かける。
公園とかエンポリが多い。
夕食からの時間は基本的に
毎日この時間で決まって動く。
娘に寝てもらうための習慣で。
娘が寝てから
再びの自分時間。
この時間にブログを書くことが多い。
後は午前中と同じくPC作業をポチポチ。
だた、夜は娘が起きたりするので
あんまりはかどらない。。。。
起きた娘をまた寝かせてをやってるうちに
時計の針は翌日へ。。。
なんてこともあり。
アウトプットや優先順位の高いものは朝やる。
→一番エネルギーが高い時間。
家事は最短で。
→あんまり好きじゃないし。。。
娘との時間は娘に合わせる。
→無理に自分のことしようとしても思い通りに
行かないことは目に見えるのでやらない。
私の場合は、
習い事してる訳じゃないし、
イベントとか企画してやることが
趣味みたいなものなので、
なんだか、最近は時短で働いてた時と
変わらない自分時間の使い方。。。。。
最近、意識しているのはインプット。
読書の習慣をつけたくて
作業の前は読書。
と決めて習慣化してみています。
駐妻になってから、
仕事してた時と違って
本当に自己管理な毎日。
だらーっとしても別に怒られないし
何もしなくても1日は過ぎてく。
だからこそ、自分の時間管理の力
ちゃんとつけないとなーと思ってます。
詰め込みすぎなことと、
自分のリラックス時間が足りないことが
私の時間管理の課題なので
そこは改善中。
以上。
私の1日スケジュールでしたー。
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まきこ
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