小園麻貴です。
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コロナと闘わずに向き合ってくことが大切
そんなことを昨日のブログでは書きましたが、
そもそも何とも闘わなくていいし
だから勝たなくていいし
何からも負けなくていい。
【昨日の記事】
そして、
【不安】と【不満】が渦巻く今だからこそ
自粛しながらできることに対して
行動に移すことの大切さを感じています
私も人のことを言えた立場ではありませんが、
だいたい「面倒くさい」とか「できない」とか
何か目の前に【問題】と思うものに直面した時に
▶︎やらない理由
▶︎できない理由
そういったことに
考える時間を長く取り【行動】に移さない時に
悩みを深くしているものと思います。
連日にように伝えていますが
だったらこうしようよ！
を身を以て伝えたく、
そして、
私もそろそろ髪の毛も伸び切ってしまったので（笑
今回は自分でセルフヘアカットに挑戦してみました。
もちろん、初めてですよ
できるかなんてやってみなきゃわからない。
それを
やる前に「できない」という【結果】を想定し
悩みを深くする前にやってみればいいんです！
失敗したって自分の頭だからw
昨晩
お風呂の時に自分でヘアカットしてみました
後ろ（後頭部）も手の感覚で美容院を思い出しながら
こんな風にブロッキングしてなかった？
とか妄想しつつ（←妄想は得意）
手探りで切り、
今朝、洗面台でまた少しだけ補正しました。
「もう少しこうしたいなぁ」はあるけれど、
※本当はちょっと違うイメージだったから（笑笑
初めてにしては上出来✨
と、変わらず自画自賛してます
ハサミはカットするやつと
50%くらい？減りそうなすきバサミ
一番難しかったのは
やっぱり見えない襟足でした。
二番目は斜めに切りたい前髪ね！
もう一回、前髪は切り直したいなぁ
そして、
その傍らで主人も自作マスクを作りました！
もちろん自分で手縫いですww
お裁縫なんてほぼ経験ない
【できるか？】【できないか？】
と考える前に
【やるか？】【やらないか？】
なんだなぁと主人見てても思います。
近くで見ると、
ほつれそうなところもありますが、
私のと同じくフィルター入りの３層構造ww
和柄なのは
我が家にある使ってなかった風呂敷を
使ったからです
自粛で時間あるからできること。
まだまだありますね！
みんな今は初めてのことだらけですよ。
アナタ一人ではない。
みんな一緒です❤️
私も一緒です❤️
そんな中で、
今の自分にとって必要なことに対して
考える時間を持つこと
その大切さを昨日のブログでも書きましたが、
そのあとはやっぱり【行動】あるのみ。
考えているだけでは何も変わりません。
悩みって
どうしたら終わるのか知っていますか？
やれば終わる
んですよ
▶︎やらない理由
▶︎できない理由
いつまで探し続けますか？
それをやる時間があれば、
一つ一つでいいから、行動に移してみませんか？
やるまでに考える時間が長ければ長いほど
行動に移せなくなるから面倒になり
同じパターンを繰り返してしまうのです。
※掃除とかそうじゃない？一度やり始めたら気持ちいいのに、やるまでに重い腰あげないとほぼほぼその日はやらなくなる
こういった【行動】に関しては
コロナも外出自粛も問題ではありません。
きっと、これまでもそうしてきたのでは？
コロナという世界中が問題とて向き合う
大きな題材が来たから、
これまでの生き方や在り方が
人それぞれあぶり出されているに過ぎない。
そんな風にも思います。
だから、
自粛しながらイマココの自分を見つめてください。
そして、
今までと同じ生き方をしていくのか？
イマココから変えて生きたいのか？
そこを考えてあげてください。
というものを作ってました♪
美味しかったからググってみてねー！若者の流行をww
私が一人特別なのではありません。
私も
自宅から一歩もできなかった日々から
一つ一つを行動に移したに過ぎない。
カウンセリングだってそう。
怖いかも！ぼられるかも
なんて思いながら受けてましたよ。
でもこれからの世界、
カウンセラーなんか要らなくなれば良いとすら
今は思っています。
それが可能になるのには、
一人一人が
自分にとっての大切なものを見つめ
自分にとっての必要な行動をする
これしかありません。
できるかできないか？
ではなく
とりあえずやってみよう！
こんな風に
過ごしてみませんか
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