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• 令和4年5月12日 『足指ほぐし』手でほぐすとさ手が疲れない？...
• 令和4年5月11日 『中庸』陰陽のバランス調和してる状態...
• 令和4年5月10日 『靴底見てみよう』さぁ、チェック！...
• 令和4年5月9日 『肩背中ほぐし』長い連休が明けあー疲れたーー時...
• 令和4年5月8日 『眺める』楽しい嬉しい悲しい憎しみ苛立ち・・...
• 令和4年5月7日 『ウコンパワーすごかった』カレーの黄色成分別名ターメリック...
• 令和4年5月6日 『楽に立ってみる』ただ立ってるだけでなんかしんどい今すぐ...
• 令和4年5月5日 『力みを手放す』たくさんの情報決断の多い生活心も身体も...
• 令和4年5月4日 『夜の揚げ物はヤバい』お休みの日ってつい食べ過ぎ？...
• 令和4年5月3日 『バランス力』ところでさ立ったまま靴下履ける？歩い...
• 令和4年5月2日 『マントラ唱えて瞑想』今日は怒らないでイライラしないで...
• 令和4年5月1日 『食べ過ぎないために』あれあれ服がキツイ。顔...
• 令和4年4月30日 『体の裏のびのび〜』かた〜くなりやすい体の裏側...
• 令和4年4月29日 『呼吸で動かす』もしかして息をとめてポーズを...
• 令和4年4月28日 『ところてんパワー』スーパーの片隅手に取らない？だ...
• 令和4年4月27日 『背骨を元気に』背骨ってどんな骨？電柱みたいな棒？？...
• 令和4年4月26日 『第三の目を開花』眉間の間のシワ深くなってる？...
• 令和4年4月25日 『花粉にツボ押し』そろそろ花粉の時期終わりが見えてき...
• 令和4年4月24日 『骨盤チェック方法』知らず知らず骨盤の向きは前のめりと...
• 令和4年4月23日 『瞑想への準備』座り目を閉じすぐ瞑想ってなかなかね、...

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