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• 令和4年3月26日 『ドクダミ健康パワー︎』いつものお茶と化粧水・入浴剤...
• 令和4年3月25日 『スキマコアトレ』運動するのメンドーー時間もない...
• 令和4年3月24日 『答えは自分の内側』失敗　不安心配怒り・...
• 令和4年3月23日 『罪悪感なしで満腹！』小腹が空いた！何か甘いもの！...
• 令和4年3月22日 『万能ツボで快適』春が来た！とたんに寒いーっ...
• 令和4年3月21日 『合掌　安心と感謝』ソワソワイライラ心や...
• 令和4年3月20日 『お出かけ前の確認』帰宅して電気ついてた！ってこと...
• 令和4年3月19日 『ねころび背面トレ』あっという間に一日終わった？あ...
• 令和4年3月18日 『気づき＆手放し』どことなく疲れてる？不安がち？...
• 令和4年3月17日 『花粉予防＆美肌　蒸タオル』鼻むずむず目の充血〜辛いわ...
• 令和4年3月16日 『体幹安定して立つ』普段の立ち姿勢思い出してみて...
• 令和4年3月15日 『カパラバティ』なんとなくどことなく元気でない...
• 令和4年3月14日 『透明鼻水に長ネギ効果』花粉や鼻炎たらりーん透明鼻...
• 令和4年3月13日 『呼吸アップ︎ストレッチ』寒かったり、不安だったり...
• 令和4年3月12日 『心と体のバランス』いつの日からか崩れたバランス...
• 令和4年3月11日 『胃腸いたわりデトックス』春はデトックスにもってこいの時...
• 令和4年3月10日 『かた〜い首ストレッチ』鏡見てみて！首の長さは？昔...
• 令和4年3月9日 『無理はしない』ついつい頑張り屋良かれと思っても...
• 令和4年3月8日 『花粉症　腸内環境整え』もはや国民病！辛い花粉の時期...
• 令和4年3月7日 『むくみバイバイ　痛キモ』夕方頃になると足がむくむく〜...

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