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マイルール
マインドセットの押しつけには
氣をつけようね
私には私の世界があって
経験からつくられたマイルールがあり
相手には相手の世界があって
その人の経験からつくられたマイルールがあります
それが旦那や子どもたち、友だち
仕事上でのお客さまなど
誰でも同じです。
そして
そのマイルールの元が
過去の経験からつくられた
マインドセット
自分の中で
“正しいもの”ととらえて
旦那さんや子どもたちへ
押しつけちゃってませんか?!
ということ。
これは○○すべきよ!
あれはこうするべき!
これはこうあるべきだわ!
などの
すべきべきべき
これは
自分の経験から勝手につくりあげた
ルールにしか過ぎないから
相手におしつけちゃうのは
ちょっと違ってきますよね。
それを無意識に
相手にやってないかな?!と
ときに振り返ってみましょ。
そのあとは
その“すべきべきべき”が
どんな過去の経験からつくられたか
掘り下げてみると
ここも心の傷の記憶につながってきますよ。
(インナーチャイルドの部分)
私が子どもに押しつけてしまったマイルール
これは息子が中学のとき
“起立性調節障害”と氣づかず
/
熱以外は学校に行くべき!
\
というマイルールを
息子にすごく押しつけてたときがありました。
そこから息子と私は
一氣に理解し合えない仲になっていきました。
そのあと息子は不登校を経験
私はひたすらマインドセットを崩していく
その作業をやり続けた2年間を経験しました。
必要な流れではあったけど
当時の自分の押しつけ行動は
思い出すたびに反省してます
(今ではハグもできる仲に戻りました笑)
逆に
自分が相手からそうされてるって
氣づいたときは
意外と自分が誰かにそうしている場合もあるから
そこは氣をつけて自分を観察してみるのも
いいかもですね!
結局誰が悪いでもなく
自らがそういう行動を起こしての
結果がみえてるだけだから
自分の心をのぞいてみた方が解決も早いものです
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