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今日もありがとうございます
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私が小さいとき
本当はどうしてほしかったのか
どうしたかったのか
そのガマンの氣もちが
今の行動の“癖”につながってることが
状況や環境が変わっても
いつも同じことで悩んでしまう
インナーチャイルド
そもそも聞いたことはあるけどいったい何？
と、思われてる方がまだ多いかもしれません。
インナーチャイルドとは
言葉のとおり
内側(心の奥深く)にいる子どものこと
そしてそれは
周り(家族や過ごしてきた環境など)からの
なにげない言葉や行動で傷ついたままの
小さいころ(幼少期)の私のこと。
自分が小さいころ
身近にいた人や環境で感じ抱いてしまった
＜淋しさ・不安・恐れ・悲しさ＞
などの体験の記憶になります
“ただの過去の記憶でしょ”って
思う人もいると思います。
そんな私も
インナーチャイルドを知る前の約40年間
“ただの過去の記憶”ととらえて生活してきました。
ただの過去の記憶ではあるけど
実は大人になった
自分の行動パターンとなってる
思い込みの癖やとらわれと
深く深～くつながってます
例えば、、、
共働きの両親の間に生まれた、私。
朝から夜遅くまで働く
お父さんとお母さんとは
家を出る時間がバラバラ。
そろって顔を合わせることがなく
私が夕方学校から帰宅しても
家の中は誰もいない毎日。
“いってらっしゃい”や
“おかえり”の言葉も当然なく
学校のことや友だちの話しなど
帰ってすぐ話したくても誰もいないから
話しすらできない。
／
寂しいな…
でもお母さんもお父さんも忙しいから
寂しいなんて言えないし言いづらい
＼
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きっと話しても
疲れて聞いてもらえないだろうな
＼
だんだん無意識に
そんな心の傷ができてしまう。
そんな私が大人になったときに
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自分の感情を素直に言えない。
言っちゃいけない。甘えれない。
迷惑かけちゃう氣がする
＼
いろいろとガマンする癖もついて
発言すらしにくいと思い込んでしまって
“周りに自分を合わせてた方が楽かもな”と
氣もちを隠してしまう癖がついてしまう。
こんなふうに
子どものころに味わった
心の傷やその感情が
大人になると
思い込みの癖などになってること
多々あるものです。
インナーチャイルドを知るまでの間
きっと小さいころに負った
なにげない心の傷に
まったく氣づくことなく
そして
そのまま癒えぬことなく
無意識の中に置き去りになっている人が
いまも多いと思います。
置き去りになったままの心の傷は
大人になるにつれて
傷を負った記憶をもつ過去の私が
“早くこの傷に氣づいて～”と
反応し続けてて
人間関係や仕事、恋愛、育児、
病氣(特に婦人科系)などを通じて
問題や悩みを感じさせる出来事を起こさせ
氣づかせてきます
～こんな小さいころの記憶ありませんか～
お母さんやお父さんからの愛情を感じられなかった
兄や姉、弟や妹がいたのに、なんとなくひとりぼっちの寂しさがあった
お母さんの言われるがままに行動していた(習い事など)
なに言われるかと怖さもあり、言いたいことが上手く言えなかった
欲しいものを欲しい！買って！と素直に言えず遠慮してた
なかなか人を信じれなかった
なにをするにも不安や心配がつきまとって自信が持てなかった
自分を好きになれなかった。自分を愛するがわからない
などなど
心の傷に蓋をし続けたままにしていると
人間関係や恋愛、子育てなどを通じて
同じような問題や悩みと感じる出来事が
何度環境変えても繰り返し起きてきます。
また
“子育てをしてるお母さん”は
お子さんの行動を通じて
しっかり心の傷になってる部分を
映し鏡のようにイヤでも見せられます💦
それに氣づかないままだと
なぜかイライラして
むやみやたらに怒鳴ったり
イヤな言葉を吐いたり
子どもをコントロールする行動を
とってしまいがいに
(これはとっても疲れるし罪悪感を味わっちゃいます)
こうやって
心の傷が原因で大人になったあなたに
インナーチャイルドはまるで鏡のように
様々な問題として
氣づかせようとしてくれています
おはなし会を受けられたあとは
自分との向き合い方を知るので
“本来の私に戻る”という
決意と行動をしていくことで
自分で“いまの状況から変えていこう”という意識がでてきます
悩みや問題のとらえ方、心のあり方が変わってきます
意識が自分に向けられるようになってきます
自分の過去のネガティブな感情を吐き出し心が軽くなってきます
良い体調の変化が起きてきます
自分と向き合う意識がでてくるので、少しずつ人との関係性が良くなってきます
また2回目参加のかたは
その後のお話を聞かせてもらったり
ワークを一緒に深めてみたりと
自由な内容となってます
これまで
おはなし会に参加されたご感想☆
(一部まとめて掲載しています)
氣もちにたくさん蓋をしてたことに氣づき、自分の感情をやっと感じられました。これまでのインナーチャイルドの話の中では、まきまきさんのお話が1番わかりやすかったです。
あまり良くないイメージでしたが、あってもよくて氣づくことが大事なんだと、自分を生かすための味方になるとお聞きして安心しました。
どんな方でもお話を聞いてほしいと思いました。
（50代女性 熊本在住）
お話会だけでたくさんの氣づきが得れました。心がポンッと軽くなり、自分に素直になれました。今まで“自分と向き合う”という意味が分からなかったから、お話がじっくり聞けて良かったです。すごく分かりやすくて学びが多かったです。インナーチャイルドの癒しがなぜ必要なのかがわかり、真の自分との統合がイメージしやすくなりました。
ワークではまだ氣づけてなかったマインドに氣づけた氣がします。
（40代女性 熊本在住）
おはなし会では
インナーチャイルドを知り
そして氣づいていく
これまでガマンしてきた感情を吐きだし心との向き合い方を体験してみる
主にこのテーマでお伝えしていきます
座学
書きだしワーク
(約２時間の内容になります)
大人になった今のあなたが
小さいころのあなたとつながり
ゆっくりお話しながら
一緒に進めていきます。
遠慮なく話してくださいね。
喜怒哀楽の感情を出して
スッキリしていきましょ！
〜こんな方にオススメのおはなし会です〜
長年のツラい思いをスッキリさせたい
いつも同じことに悩みを抱えてしまう
自分と本氣で向き合って前に進みたい
なにかしら悩んで迷ってしまう癖がある
なんとなく氣づいているトラウマがある
こうすべきなどのマインドセットが多々ある
占いなど外側に答えを求め頼ってしまう
自分らしさを認めたい
もっとより良く生きたいなと思っている
子育ての中でイライラをよく感じる
などなど
自分のこころに目を向け
意識できるようになることで
少しずつ生きやすくなり
本来の私へと変化していく
大きなきっかけにつながっていきます
日時
5月枠は満席となりました！
ありがとうございます。
※対面(福岡博多)またはオンラインzoomにて
※平日(10時～14時の間)で受付
(土曜日希望の方はご相談ください)
※マンツーマン希望の方は
その旨お知らせください
～2024年～
1月、3月、4月の全日程満枠
参加費
7000円(資料込)／おひとり様(女性の方)
※再参加の方は2000円
(以前お渡しした資料をご持参ください)
オラクルカード1枚プレゼント付き
(オンライン参加で希望の方はお贈りします)
お支払い方法(事前)
銀行振込
(振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード決済(PayPal)
どちらか選べます。
お申し込み・お問い合わせはコチラへ
＜お願い＞
このおはなし会では
インナーチャイルドを知ること
そして思い込みの癖やとらわれに氣づくという目的です。
心の病を治すなどのカウンセリングではありませんので
十分ご検討のうえお申し込みください。
心の傷とつながるマインドや欲求、
とらわれに振り回されながら
日々を過ごすのではなく
本当の“わたし”に還り
心の声を信頼しながら
楽しい日々を過ごしていく
このおはなし会で
自心と向き合う第一歩を踏んでみませんか
ご縁がありますこと
楽しみにしています。
Thankyou and Iloveyou
ー福岡市(九州)にて活動ー
消しゴムはんこ作家講師
心の整理整頓アドバイザー
(マヤ暦＆インナーチャイルド)
小川 カオル