食事制限するダイエットに疲れたら・・・ | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

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ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

闇雲に食事を制限したり、

がむしゃらに運動したり・・・・

 

ダイエットって大変だって思っていませんか?

 

でもやり方次第なのです。

 

私たちは、世の中の常識が、

甘いものは、太る

炭水化物は、悪!

しょっぱいものは、浮腫む

 

だからこれを制限しようと思うのですよね。

でもこれが人によって違うとしたら・・・

 

ある人は、そのダイエットに成功するけど

別の人は成功できないってことです。

そうではなくて、

 

自分に合った、

自分だけのダイエット法

知りたくありませんか?

 

それが分かるのが、『合う味ダイエット』

です。

 

常識に振り回されずに、好きなものを食べて効率よく

ダイエットしたい方、必見のセミナーを全国にて開催しています。

 

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◆合う味ダイエット講座

3月21日(水・祝)新潟/長岡13時30分〜
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4月1日(日)渋谷10時30分〜
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4月7日(土)福岡13時〜

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4月8日(日)藤沢10時〜

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◆合う味ダイエット講座

プラス全国初開催!

◆合う味パフォーマンスアップ講座

◆合う味睡眠講座

4月21/22日 北海道

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