ヒップと感度 | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

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ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。
引き締め&美脚ピラティストレーナー
綿貫美也子です。



シルバーウィークでは、ティップネス藤沢店
にて「美脚ピラティス」
のイベントを開催させていただきました。





普段私が行っている脚に特化したメニューを
40人近いお客さまに体感していただくことが
できました^^



・脚のトレーニングをする時のポイント!
・感じること
・歩く時のポイント!



エクササイズだけではなく
解説も交えながら体感していただけたと
思います。


お客様からも

・たった45分で脚の形が変わりました。
・外反母趾が少し重ならなくなりました。
・ヒップアップしました。



などとお喜びの声を多数いただきました。


明日から少しずつ美脚づくりのポイントを
解説していきますので、お楽しみに♪

取り急ぎキーワードは、

ヒップ&感度

です♪







実績あるセミナー講師が伝える
姿勢改善&引き締めエクササイズ♪



初めての方もご安心ください。
1対1で丁寧に指導させていただきます。


ベル美脚 O脚X脚改善、筋肉太り改善、むくみ改善
ベル美姿勢 猫背改善、ウエスト引き締め


藤沢・鎌倉・湘南にて指導中!
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