伝えるには、自分から | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

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ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。
美脚&引き締めピラティストレーナー
綿貫美也子です。



お客様の美脚美姿勢を作る為には、
自らのトレーニングも忘れません(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


昨日は、セミナーのエクササイズモデル
としてガッツリ動きました。
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より効果的なエクササイズが提供出来るように
日々学んでいます♡


これからも自らの身体を通して皆さんに
美しい身体作りのピラティスを
お伝えしていきます。



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皆さん。
ありがとうございました。




そして、夜は同窓会。
28年ぶりくらいの人もいました。
いくつになっても仲間っていいな~って
思いました。





実績あるセミナー講師が伝える
姿勢改善&引き締めエクササイズ♪



初めての方もご安心ください。
1対1で丁寧に指導させていただきます。


ベル美脚 O脚X脚改善、筋肉太り改善、むくみ改善
ベル美姿勢 猫背改善、ウエスト引き締め


藤沢・鎌倉・湘南にて指導中!
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