綿貫美也子です。
今日は、身体の不調の原因は、
その不調部分だけの問題ではないというお話です。
ベリーダンス大好きなお客様が、
最近左の肩と左の股関節に違和感があると
いうことでトレーニングを受けにいらしてくださいました。
踊っているときに左の股関節が引っかかる感じかするのと
手を挙げても左手が不安定になるというのです。
実際に肩回しをしていただいたところ
左の肩の使い方、股関節の使い方に
クセがありました。
姿勢全体で評価をしてみたところ
左の土踏まず（アーチ）が異常につぶれているのを発見！
これは、足首に原因があるのだということで
早速足首や足裏を正しく使える練習を数回！
すると
左の股関節がスムーズに動きだし
肩もくるくる回せるし引っかかりなく
上げる事ができましが。
人の身体は、正直です。
足首が不安定だと全身にそれが
伝わってしまうのですね。
原因を直に見つけて素早く対応する事で
不調ともサヨナラです♪
この方の原因は、たまたま足首でした。
しかし皆さんがそうだとは、限りません。
一人一人の身体は、違いますし
身体の動かし方も違うからです。
最近肩こりが全然直らない…
股関節が変だ…
なんてお悩みのある方、是非一度
ご相談くださいね。
身体の歪みが修正されることで
より美脚！美姿勢にも繋がりますよ♪
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090-7102-0954
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