みなさんは、あこがれの芸能人、または、
この人みたいな姿勢になりたい！
って方いらっしゃいますか？
さて、
パソコン、スマホやゲーム機の普及により
首が前に移動している方が多くなってきている
というのは、良く聞く話だと思います。
でもそれらの方は、いつからそんな姿勢になったのか
覚えていないでしょう。
つまり、姿勢は無意識のうちに変化してしまうということなのです。
ということは、美しい姿勢、美脚、または、
美しい立ち居振る舞い…
現在の世の中、これも意識して積み重ねて行かないと
変わりませんよね^^;
ポイントは、意識の積み重ねだと思います。
ではそのためには、目標が必要になってきます。
『あの人みたいになる！』ってゴールが見えていると
やっている意味が分かり続きやすいと思いますよ。
あのモデルさんみたいになりたい…
または、あの友人のようになりたい…
まず、自分のゴールを明確にしてみては、
いかがでしょうか？
只今、私も目標に向かって頑張ってます^^