人生もシンプルに | 藤沢 辻堂 茅ヶ崎 40歳からの身体づくり 女性専用パーソナルトレーニング

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ダイエットしてもリバウンドする。
O脚X脚が気になる。脚の筋肉太りが気になる。
そんなお悩みのある方の可能性、魅力を引き出すブログです。
仕事・子育て・家庭の両立経験を活かし自分自身が心から幸せと感じられる人生をお伝えします。

こんにちは。綿貫です。


今日は、「嫌われる勇気」
を書いた岸見一郎さんと
コーチングの平本あきらさんの
対談を聴きに行ってきました。


嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え/ダイヤモンド社
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た~~くさんお話を聞きましたが、
結局、思った事は、

・シンプルで良い!
・今を楽しく生きる!


の2つです。


私たちは、何でも条件付きで考えてしまいます。
相手を尊敬する、信頼する
相手と協力する、目的を一致させる

これをただシンプルに無条件で
やって行くことが自分らしく
生きてゆくポイント。


シンプルに感情的にならずに
して欲しい事を言う。

確かにその方が楽に
生きれるなって思いました。

最後に、

相手の言動には、良い意図があると思う

ちょっとトレーニングが必要ですが
そんな風に生きて行こうと
思いました。

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