みなさんは、ショッピング中、
ウインドウに移った自分の姿を見て
ちょっと背中が丸いなって気になる事
ありませんか？
そして猫背姿勢が気になるからいい姿勢になろうと
肩を引いて背筋をぴっと伸ばしちゃいませんか？
こうやっても綺麗な姿勢にはなりません(>_<)
（真ん中の姿勢）
そんな時、腕を付け根からくるっと外に捻るように
してみてください。
（右の写真）
背中がまっすぐになるだけでなく
胸が持ち上がり綺麗なデコルテラインも
作れバストアップして見えますよ♪
ちょっと意識するだけでこんなに変化します。
実は、これを繰り返しやっているだけで
トレーニングにもなるんです。
誰にも気付かれずに
デコルテ美背中つくっちゃいませんか？