カバーメイク研究中あきこ -29ページ目
こんばんは
お風呂にひのきのアロマを入れたら
娘が「あ～いいにおい。おちつく～」と
言いました
においに敏感な娘ですが
ひのきの香りはよかったみたい。
落ち着くって意味わかってるのかな。
初めてトン丼を作ったら
あまり食べない息子がおいしい！と
言ってパクパク食べてくれました。
すき家に行ったとき
「トン丼あるよ～」と言うと
喜んで注文しました。
でも「かっかのトン丼のほうが
おいしい」と言ってくれて
むちゃくちゃ嬉しかった母なのでした。
前置きが長くなりましたが
先週久しぶりに子どもたちと
手形アートをしました。
二人とも自分で何を作るか決め
顔を描き、飾りつけをしました。
手形は幼稚園でときどきとるので
足形で
左は娘が作ったりす？とひよこです。
真ん中は誕生日の記念にかいじゅうと猫。
右は娘が作っているのを見て
やる気になった息子が作った
こうきざうるす。
一生懸命作る姿がいとおしくて
ちょっとおまぬけな顔が
何ともかわいい、記念の作品が
できました。親バカです
きれいに作ろうとせず子どもたちに
任せてみるのもまた楽しいですね。
幼稚園くらいになったら
自分で作ってもらうのも
思い出になっていいですね。
幼稚園児さんや小学校低学年さんも
ぜひぜひ手形アートを一緒に
楽しみましょう～
今日は真っ暗になるまで
公園で遊んだので疲れて
すぐに寝ました。
わたしは幸せな夜の時間を
過ごします。
お読みいただき
ありがとうございました。
おやすみなさい♪
petapeta-art®アドバイザー
富士フイルムイメージングシステムズ
株式会社認定アルバム大使
三宅 明子
こんにちは
週末近所の公園へ行ったら
すっかり木々が色づいていて
びっくり。
落ち葉やどんぐりを集めたり
お外遊びが益々楽しい季節に
なりました。
幼稚園男児の間では
積み木がうまい子は
尊敬されるようです。
あと足の早い子も。
同級生なのに「◯◯先輩」と
呼んでいます。
積み木がうまいお友だちが
今日から一緒のバス通園になり
息子は喜んで出掛けていきました。
今日から11月
わたしはオンラインで風水を
学び始めました。
今まで中途半端にやっていたので
習うのがとっても楽しくて
ワクワクしています。
早速やりたいことがいっぱい。
まずは片付け、掃除！
理由を知ってやるとサクサク
できます。
いくつになっても新たな学びは
楽しいですね。
子どもたちはいつも楽しいことや
楽しかったことを折り紙に書いたり
話したりしています。
わたしも負けないように
11月は楽しいことをやります！
お読みいただき
ありがとうございました。
よい１日を～
petapeta-art®アドバイザー
富士フイルムイメージングシステムズ
株式会社認定アルバム大使
三宅 明子
おはようございます。
昨年の7月からほんもののはちみつを
毎日大スプーン6くらいとりはじめました。
病院で指導してもらって栄養療法を
始めたものの体が受け付けなくなって、
3ヶ月くらいでギブアップしました。
できるだけ自然なもので
栄養やエネルギーを
確保しようと思い、主に
代替医療師Vanillaさんとこのはちみつを
食べています。
「ほんもののはちみつ」と書いたのは
世の中には農薬混じりや
シロップで増量されたものが
多く出回っているから。
ほんもののはちみつは本当においしいです。
糖でエネルギーを回して調子を
整えていくというか、とにかく
良質の糖をとってエネルギー代謝を
上げていっています。
最初の３ヶ月くらいでだいぶ体が
動くようになりました。
体質改善には3～5年くらいかかるようなので
気長にやっていきたいと思います。
また、糖質だけじゃなく、油も
大切なようで不要なものは
できるだけとらないように
しています。
といっても週末の外食がやめられず。
糖質って嫌われていますが
体には必要なようです。
あと、天然塩もミネラル補給に必須
わたしのように体調がボロボロに
なるとサプリメントを取っても
消化吸収することができず無駄なだけ。
まずは胃腸を整えつつ
自然な食材から栄養を
少しずつ取り入れています。
ローマは１日にしてならず。
気長に自分の体と向き合っていきます。
はちみつは奥が深くておもしろいです。
人体実験しながら学んでいます。
お読みいただき
ありがとうございました。
エネルギーに満ち溢れた
ステキな１日になりますように！
petapeta-art®アドバイザー
富士フイルムイメージングシステムズ
株式会社認定アルバム大使
三宅 明子
