• 能代市で【手作り塩麹講座】開催します！

• 塩麹でお豆腐チーズ

• 食育講座は男性にもぜひ受けて頂きたい！

• 手作り塩麹講座 残2席です！

• シルクサスペンション 3月のスケジュール

• 手作り塩麹講座、あと2名お入り頂けます！

• コンテンポラリーダンスデビューおめでとう！

• 食育講座を受講しました！

• オメガ3でガサガサにサヨナラ

• シルクサスペンション × 腸内美人セミナー

• 今夜はグルテンフリービュッフェ♡

• シルクサスペンション×食育セミナー　あと1名様♡

• 副腎疲労対策セミナーを受講しました！

• なりたい自分はご飯でつくられる

• 日光浴のススメ

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• 【日程変更のお知らせ】手作り塩麹講座

• 手作り塩麹講座を開催します！

• 新年最初のSae&Eriko サークル楽しかった♡

• シルクサスペンション　2月のスケジュール

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