シルクサスペンション 3月のスケジュール | 35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

35歳からの美と健康づくり専門家|清水枝里子

体型キープ22年 × 運動指導歴20
食・ファスティング・優しい運動で“自分をもっと好きになる”40代からのカラダづくりをサポートする人/ヨガ講師/一級断食指導士/東京⇄秋田

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🎀SilkSuspension™️🎀
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2/1に開催したシルクサスペンション × プチセミナー、大好評でした✨
次回は4月に開催します!
お楽しみに❣️
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2020年3月のスケジュールが決まりましたのでお知らせ致します!
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●土曜日●
3/7  (土)  18:15-19:15  新宿御苑前
3/14(土)  19:15-20:15  東北沢
3/28(土)  18:15-19:15  新宿御苑前
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●水曜日●
3/4 (水)19:15-20:15  新宿御苑前
3/11(水)19:15-20:15  新宿御苑前
3/25(水)19:15-20:15  新宿御苑前
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※終了時間は5分位過ぎる場合もございます。
あらかじめご了承下さい。
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●場所●
body work studio gyoen 様
Wave fitness Style 東北沢 様
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場所などはスタジオHPでご確認をお願い致します。
【新宿御苑 シルクサスペンション】
【東北沢 シルクサスペンション】
で検索可能です。
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■新宿御苑前スタジオ
東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前 徒歩2分
東京メトロ副都心線 新宿三丁目 徒歩7分
JR新宿南口 徒歩10分
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■東北沢スタジオ
小田急線 東北沢駅 徒歩30秒
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☺︎更衣室あり。 ☺︎運動後の汗が気になる方は、汗拭きシートなどをご持参下さい。
☺︎動きやすい上下のウェア (サスペンションを使用しながら動きますので、なるべく滑りづらく、カラダにフィットするものをお持ち下さい) ※靴は使いません。
☺︎お水 ☺︎タオル
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●料金●
○1回チケット ¥4,000
○5回チケット ¥19,000(1回あたり¥3,800)
有効期限 利用開始日から4ヶ月間
○10回チケット ¥37,000(1回あたり¥3,700)
有効期限 利用開始日から6ヶ月間
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ご予約・お問い合わせはこちら💁‍♀️
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ご予約お待ちしております😊🎀
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