人から優しくされるとうれしいですよね。
粗末に扱われるよりも、他人から大切に扱われた方がうれしいです。
でも、大切に扱ってもらえないこともあるのではないでしょうか。
そういったときは、「自分で自分を大切にいているかな？」と振り返ってみてください。
他人から大切にされたかったら、まずは自分で自分を大切にする必要があります。
自分を粗末に扱っていると、
「自分なんてこんなものだよね」
「粗末に扱われても仕方がないよね」といった、
オーラのようなものをだすようになります。
それを他の人は感じとります。
不思議なものを感じとる力がない人でもわかります。
神社に行くと、なんとなく、すがすがしいな感じることがありませんか。
こういったふうに、誰でも感じとる力があります。
自分自身で自分を大切にしていないと、「大切にされない」オーラみたいなものがでて、
それを感じた人は、あなたのことを大切に扱ってくれません。
だから、他人から大切にされたかったら、まずは自分で自分を大切にすることが大切なのですよ。
疲れているのに休まない
自分を否定する言葉を自分に向ける
やりたくもないことを無理してやる
こういったことは、自分を大切にしているとはいえません。
家族や友人など、自分の大切な人に対して、
疲れているのに無理をして働かせたり、やりたくもないことをやらせたりしますか。
そういったことをしたら、かわいそうですよね。
では、大切にするとはどういうことでしょうか。
それは、自分がよろこぶことをすることです。
休みたかったら休む
自分にやさしい言葉をかける
やりたいことをやる
こういったことが、自分を大切にするということです。
でも、これまで自分にやさしくしてこなかった人は、自分を大切にすることに抵抗を感じるかもしれません。
もし抵抗を感じるなら、少しずつやってみましょう。
今日食べるものは、本当に食べたいものを選ぶ。
そういったことからはじめてみるとよいですよ。
コンビニでお昼ごはんを買うなら、安いからという理由ではなくて、食べたいからという理由で選ぶ。
そうやって、ふだんできることから自分を大切にしていきましょう。
自分で自分を大切にしていると、周りの人の態度が変わってきます。
自分を大切にしていれば、「自分は大切にされるに値する」
というオーラみたいなものがでて、周りの人たちの態度がそれにあったものになってくるのです。
他人から大切にされるのを待っているのではなくて、まずは自分で自分を大切にしてみてくださいね。