気温が高くなってくると気になるのが汗です。
・汗がべたべたして気持ち悪い
・ニオイが気になる
こんな悩みを抱えている方もいるのではないでしょう。
汗はべたべたするもの、臭いものと思っているかもしれませんが、実は違います。
べたべたしたり、臭くなるのは理由があります。
では、どうしてべたべたしたり、ニオイが発生したりするのでしょうか。
まずは原因を説明します。
その後に対処法も説明します。
「原因なんてどうでもいいから、早く対処法を知りたい」と思うかもしれませんが、原因を知っていた方が対処法をより理解できます。
汗は実は無臭です。
ニオイの原因は菌が作り出す物質です。
汗には「よい汗」と「悪い汗」があります。
これについては後で説明をします。
汗を分泌する腺には、エクリン線とアポクリン線があります。
エクリン線から分泌されるよい汗は99％が水で、他の成分はほとんど含まれていません。
汗に皮脂や垢などが混ざり、それを皮膚に住みつく菌が分解すると、ニオイが発生をします。
すっぱいニオイや雑巾のようなニオイは、菌が作り出したものなのです。
では、よい汗、悪い汗とは何でしょうか。
エクリン線から分泌される汗は、99％が水分です。
その他の成分には、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、鉄などを含みます。
汗は血液の中の血漿（赤血球などを除いた液体）もとにして作られています。
汗をかくと、血漿に含まれるミネラルも一緒に体の外にでてしまいます。
ところが、体には汗の成分を再吸収する働きがあり、皮膚表面に出る前にミネラルなどが吸収されるのです。
そのため、エクリン線から分泌される汗の99％は水分です。
これがよい汗です。
ところが、汗腺の働きが落ちていたり、大量に汗をかいたりすると、ミネラルが再吸収されず、水分とともに体の外にでていきます。
ミネラルがでてしまうと、疲れや貧血につながります。
ミネラルを多く含んでいるのでニオイが発生しやすいです。
これが悪い汗です。
汗がべたべたする原因は悪い汗にあります。
ミネラルを多く含んでいるので、べたべたするのです。
ミネラルウォーターや水道水は、サラサラした状態ですよね。
ここに砂糖や塩などを溶かすと、べたべたした状態になります。
ミネラルなど他の成分が加わると、水はべたべたになるのです。
汗もこれと同じです。
ミネラルなどを多く含んでいるとべたべたします。
汗のべたべたやニオイを防ぐためには、よい汗をかくことが重要です。
では、どうすればよい汗をかくことができるのか。次回紹介をします。