頭が疲れたときにやっていること

「あー、疲れた」と頭が疲れたときには、私は美しい風景の写真を眺めるようにしています。

美しいものを見ると脳の報酬系が働いて、脳疲労が軽減するのだそうです。

『いつかは行きたい 美しい場所100』

美しい風景の写真がたくさん載ってい写真集です。

出版社のナショナルジオグラフィックは最高品質の写真を提供してきただけあって、ピンボケなどしていなくてどれも写真がきれいです。

ペラペラめくって眺めて楽しんでいます。

画像サイトにもきれいな写真がいろいろとあります。