心と身体の一致 | HSS型HSP心と身体を繋ぐ

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本質からのヨガのアサナ呼吸法瞑想アーユルヴェーダ、身体に良い美味しいもの食べる
表向き人に優しく綺麗な景色を見、素敵な場所に行く
奥深くはインナーチャイルドを認められない薄汚い面も持つ人間
セルフケアをオンラインでお伝えする活動もしています

牡羊座新月と日食も重なって


心境の変化、、、


私が感じているのは


これまでバラバラだった経験が


ひとつになって積み上がってきていると


自覚できるようになった。




体調がすこぶる悪く


どうしても身体に意識を向けざるをえない


自分の心はこちらへ行きたいのに


身体は違う方向へ向いている。




それが牡羊座新月日食を過ぎてから


色々と調整していたことが整ってきて


心と身体が合致して


進む方向がハッキリした。




自分の本当にやりたい事は


やっぱり身体と心が一致していないと分からない


と改めて感じた。




目標は目標として


今私がやるべき事


何かに捉われていると見えない事


自分の中をスッキリさせて見てみると


感謝から見えてくる。





ピンポイントで理解できる。




私に必要な事にこれから時間を使っていくことが


楽しみでしょうがない。