きっかけ2 | HSS型HSP心と身体を繋ぐ

HSS型HSP心と身体を繋ぐ

HSS型HSP
本質からのヨガのアサナ呼吸法瞑想アーユルヴェーダ、身体に良い美味しいもの食べる
表向き人に優しく綺麗な景色を見、素敵な場所に行く
奥深くはインナーチャイルドを認められない薄汚い面も持つ人間
セルフケアをオンラインでお伝えする活動もしています

そのヨガ教室には1年くらい通ったかな。

慣れてきた頃、通っている生徒さん達のタイプが少し変わってきた。

ストイックさが薄れてきたっていうか、先生がその頃出版された書籍を読んだ若い女性達が沢山通ってくるようになり、それまでとは違う雰囲気が教室を占めるようになった。

もう自分の身体が変わって満足してしまったこと、もうひとつ、先生から怪しげで不思議なことを言われその言葉に驚いてしまったことで、次第に教室へ通わなくなりやめてしまった。


その後しばらくはヨガとは縁のない生活を送った。


それから何年かして、私も以前ヨガやってたんだよ~なんて職場の同僚と話してたら彼女からヨガ教室を紹介された。

久しぶりにやってみようかなと、そこに通う事にした。

その他のスポーツやエクササイズには興味がないからあんまりやろうとも思わないのだが、ヨガだけは目の前にチャンスがあれば抵抗なく始められる。

簡単に言っちゃえば、なんか楽なんだよねヨガは。

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