今日のサウナの帰りのお造りは、
鹿児島県産 ぶり お刺身 160円
脂ものって、プリップリ。
最高。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、インドの青鬼ビールで ぶり お刺身をゲットしました。
インドの青鬼
辛うまビールです。
サウナのあとはうまい。
鶏もも醤油唐揚げ 152円
今日は、がっつり唐揚げでビールです。
揚げ焼売 113円
シュウマイも見つけました。
ポリポリつまんで・・うまい。
菜の花の胡麻和え 75円
コンニャクも入っていて、
味わい深いです。
マヨ春雨サラダ 43円
たっぷりマヨとツルッツル春雨が、
美味しさ相乗効果。
朝食魚は、
鹿児島県 活〆ぶり
タレ焼きでいただきました。
（良い身の厚みです。）
梅タレ付きのめかぶで
納豆とご飯が進みます。
味噌汁には、
お造りのつま達で具だくさん。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
丸亀製麺の鴨ねぎうどん
（貧乏性で・・・）天かすとネギを更に加え
鴨が見えなくなりました。
出汁にも鴨が染みて、
天かす・ネギで更に充実。うまい。。
CMで押している・・・
丸亀製麺の鴨ねぎうどん でした。
リオンのステーキ弁当
ふたを開けると
・・・がっつり牛肉ステーキです。
シンプルですが、
みんなご飯にあいます。
ご飯との相性は、
塩昆布も負けていません。うまい。。
（ステーキは、ビールと）
牛ステーキの下からは、
大きな鶏ステーキ。（肉汁たっぷり。）
ジャガイモ煮
最後にご飯を入れると
グッドなおじや風味になります。
すべて満喫・・・リオンのステーキ弁当
でした。
今日のサウナの帰りのお造りは、
長崎県産 やりいか うす造り 160円
薄くても ほどよい弾力・・・
うまい。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、ギネスビールで いか お刺身をゲットしました。
ギネスビール
黒ビールの大定番
・・・サウナのあとはうまい。
小籠包 151円
今日は、飲茶です。・・うまい。。
姫竹の天ぷら 85円
季節を感じる天ぷらです。
レンコン明太サラダ 123円
絶品つまみ。
ポリポリ・・と明太も味わえます。
かに風味かまぼこ ロングスティング
練り物好きの小太郎も気がつき、
にらんでます。
昼食ヨーグルトは、
大阿蘇ヨーグルト
阿蘇山麓牛乳１００％のプレーン
・・・うまい。
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
珉珉のあんかけ焼きそば
相変わらず・・・デカイお皿。
キムチがあります。
（辛いのであんかけ焼きそばにのせるようにと
注意書きがあります。）
・・・たっぷりのせます。
野菜も肉も 卵もたっぷり
・・・大皿ですが、ペロッと完食でした。
たっぷり具材とカタ麺の
珉珉のあんかけ焼きそば でした。
