筑豊ラーメン山小屋の
肉玉ワンタンメン
意外と肉ワンタンたくさんで、
がっつり感満載でした。
辛子高菜をどっさりと準備。
辛子高菜も 紅ショウガもどっさり入れて、
半炒飯もそろい踏み。
濃い味、がっつり・・・さすが筑豊です。
（ちょっと感動。）
半炒飯も濃い味系でがっつりでした。
発見？がっつり・・・
肉玉ワンタンメン でした。
ジョイフルの
やわらかお肉のカレードリア
まずは、外側の熱々ポテトを前菜？に・・・
真ん中に鎮座の玉子を潰して、スタートです。
ちょっと焦げ感のカレーとご飯。
チーズに潰したタマゴ混ぜが、
グッドです。
（お肉も柔らか・・・）
あまり見かけない？
グッドなジョイフルのカレードリアでした。
今日のサウナの帰りのお造りは、
長崎県産 真あじ お刺身 192円
プリプリ新鮮
・・・美味しい。。
いつものサウナ帰りのスーパーで・・・
ちょっと贅沢な（？）ビールとつまみを
今日は、エチゴピルスナーで 真あじ お刺身をゲットしました。
エチゴビール ピルスナー
麦芽100％、クラシックスタイルのラガー
・・・サウナのあとはうまい。
塩レモンチキンサンド 106円
小腹に？がっつり・・・サンド満喫でした。
トルティーヤ（ハム＆チーズクリーム） 158円
（見つけました４０％オフ・・・逃がしません。）
さっぱり レタスもヘルシー・・・美味しいです。
鶏もも醤油唐揚げ 79円
唐揚げも逃がしません。
・・・ビールがうまい。
ふきと竹の子の煮物 99円
季節もの・・・
竹の子もよくシュンでます。
かに風味サラダ 101円
たっぷりマヨに
かに風味も一杯。・・・うまい。
朝食魚は、
福岡県産 真あじ
焼きでいただきました。
（日本の朝食・・・ご飯がうまい。）
昨夜のお刺身のつまは、味噌汁に
（どっさりつまで・・・超ヘルシー）
千切りキャベツのサラダには・・・
ピザーラのスパイシーハーフと
（カロリーを気にしての）
小さじ大盛１杯の100アイランドドレッシング、
美味しいお酢を小さじ２杯で味付け で、
ひきわり納豆混ぜご飯を海苔巻きで、
（焼きあじとあいます。）
今日も楽しい・・・サウナの帰りでした。。。
翠園の餃子
久々 もちっり餃子 ２人前です。
・・・今日は、ウｵッカ・カクテルで餃子です。
スミノファアイス
ウオッカ使用で、後味スッキリ。
（カリッでなく）ふわふわモッチモチ
・・・野菜たっぷり餃子です。
お腹 小(？)一杯。
翠園の餃子でした。
今日の炭水化物は、
生パスタ ＆ おにぎり
もちもち 平めん 生パスタ
です。
もちっと生パスタ
海老と揚げなすの濃厚トマトソース
濃厚ソースが、平麺によく絡み、
・・・グッドです。
かしわ飯 高菜おむすび
濃厚ソースがおかずに？
あっという間に2個完食。
アップル１００％ジュースを
ホークスグラスで、
がっつり・・・生パスタ ＆ おにぎり
でした。