美は内側に宿る
昨日は、ピラティスレッスンでした♡
皆さま
汗を吹き出しながらも、とても綺麗に動いて下さいました♡
指導している私も
皆さまの頑張りに、ついついいつも
張り切ってしまいます♡
そして、
昨日のレッスン後
ウェアから、私服に着替える時
着てきた服が
レッスン後、明らかにスッキリはけるようになり
とても、喜んで下さいました‼️‼️‼️
生徒さまみんなで感動♡
約60分のレッスンを通じて
サイズダウンした！！のではなくて…
歪んだり、バランスが崩れていた
身体のバランスが
正常な位置に戻り
スタイルアップに繋がったのです‼️‼️
60分のエクササイズだけで
ここまで成果が出るところが
やはり、ピラティスの醍醐味では無いでしょうか！？！？
なので…
ピラティスレッスンの前後で
身長を測ると
レッスン後には数センチ伸びている！？
なんて事もあるんですよ😁😁😁
もちろん、普段の生活に慣れれば
また元には戻ってしまいますが、
定期的に、しっかりレッスンに通って頂ければ
自分自身の筋肉で
自分の事をしっかり支え
スタイルアップを目指せる
自然のコルセットを
手に入れる事が出来ます♡
ピラティスを通じて
健康的な美をお届け致します！！
レッスン後には
美しさに拍車をかける
韓国の伝統的な美容茶！！
韓方茶を、お一人お一人の体質に合わせて
ご提供致します！！
レッスンスケジュール
＊9月22(日)13時半〜15時
＊10月2(水)10時半〜12時🈵
＊10月23(水)13時半〜15時
レッスンフィー¥4000(初回限定¥3000)
お得なチケットあり！！
スタジオは
地下鉄覚王山駅徒歩30歩！！！
