美は内側に宿る
ピラティス×韓方茶
Isuru
(イスル)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト@
AGUNG
(アグン)です！
プロフィールは→今日は、ゆる〜くプライベートネタ♡
三男君が産まれて、もう少しで5ヶ月！！
早い、早い、早〜い！！！
もう、生後半年を迎えて
そろそろ離乳食もスタート！
上の二人、何作ってたっけ！？笑笑
また、一から勉強ですね
今回、セカンド抱っこ紐として
『ボバラップ』を、購入しました！
とにかく、長すぎる一枚布で
赤ちゃんを、抱っこするタイプのものです♡
今回、購入するにあって
私が、気をつけたポイントは
＊抱っこする位置
＊赤ちゃんの背中が緩やかなcカーブになっているか？
＊赤ちゃんの股関節が、M時になっているか？
抱っこする位置に関しては
結構、皆さん低い方が多いのですが
低いポジションは、赤ちゃんの負担にしかなりません💦
抱っこした時に、赤ちゃんのおでこに
自然とキス出来るポジションが、ベスト！！
また、低い位置での抱っこは、
ママの腰痛などの原因にしかなりません💦
同時に、背中のcカーブと言うのは
その名の通り、英語のCのような、
緩やかなカーブを描く事！
赤ちゃんの背骨は最初はCカーブで
徐々に、S字に変わっていきます。
お腹の中にいた時も
Cカーブで過ごしていた赤ちゃん
最初はしっかりCカーブを作ってあげる事が
赤ちゃんへのストレスもなくなります！
そして
抱っこした時にカエルのようなM字にしてあげる事で
発育時にも、しっかり丈夫な股関節へと
成長していきます！！
今回購入してボバラップは
とにかく、赤ちゃんとぴったり、密着度がすごくて
赤ちゃんも気持ちいいのか
入れた瞬間、スヤスヤ♡
肩や腰への負担も少なくて
もっと早く買えば良かったー
巻き方も、大変なのかと思いましたが
楽々巻けましたよ！！
ただ
これからの時期は、絶対暑い
持っているものと、うまく交互に使い分けていこうと思います♡
大切な大切な赤ちゃん時期♡
大切に大切にお世話していきたいと思います♡
大人気♡花茶に関しては♡
ご興味のある方は、お気軽に
〜５月レッスンスケジュール〜
＊5月22(水)１０時半〜12時(残席2名様)
＊5月29(水)１０時半〜１２時(残席1名様)
通うたびに元気になれる
韓方茶レッスン
5月の韓方茶レッスンは、『梅雨目前！むくみ撃退＆梅雨の養生』レッスンです！！
＊雨の日日は体調が悪い
＊梅雨の時期は、身体がダル重い
＊むくみやすい
＊下半身の冷えが気になる
そんな方に、おススメです！！
水の巡りを改善し、梅雨の時期も健やかに乗り切るポイントをお伝え致します♡
むくみにオススメのお茶＆梅雨の時期にぴったり『紫陽花のお茶』も、ご紹介致します♡
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