美は内側に宿る
ピラティス×薬膳韓国伝統茶教室
Tea&Pilates
(ティーアンドピラティス)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト
AGUNG(アグン)です！！
プロフィールは→マタニティーピラティスレッスン初開催！！
私を含めて、4名の妊婦さまがスタジオに集まり、スタジオの空気は、ほっこり温かい空気に包まれていました♡
なんと今日は、遠く三重県からもお越し頂いたり、また、上のお子様を預けて参加くださったり、本当に嬉しい限りです！！！
マタニティークラスで、私が一番心がけていることは
ママとベビーの絆を深めることです🤱✨
決して、ママだけが張り切って動くのではなく、ママが主体となりながら、常にお腹の中の赤ちゃんと一緒に動いていることを意識しながら、ママとベビーが一緒に楽しめるプログラムを準備しています♡
妊娠中、気を付けたい体の事や、出産に向けての身体作り、心の安定が大切な時期だからこそ、知ってほしいポイントを、レッスンではたっぷりお伝えしています！！
ご参加頂きました皆さまからは、嬉しいご感想も頂きました！！！
ありがとうございます♡
ありがとうございます♡
ありがとうございます♡
長いようで短いマタニティー期間
産まれる前から始める、ママとベビーの絆を深める、魔法のスキンシップ♡
次回は11月11(日)10時半〜
詳しくは↓
