美は内側に宿る
ピラティス×薬膳韓国伝統茶教室
Tea&Pilates
(ティーアンドピラティス)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト
AGUNG(アグン)です！
プロフィールは→そんなに動いて大丈夫？？？
最近、こんな言葉をよく頂きます！笑笑
結果
最高に健康、元気なマタニティーライフを送っています！！！
現在、8ヶ月も半ばに入り、9ヶ月目前！！！
もちろん、これから始まる3人育児の不安に、押し潰されそうになる時もあります
が、しかし
妊娠中に陥りやすい
腰痛、股関節の痛み、尿漏れ、便秘や、むくみなどの、マイナートラブルは
いまのところ全くありません！！！
もちろん、これから迎える臨月までに、まだまだ油断は禁物ですが、
これだけは自信を持って言える事！！
それは
出産に向けて
しっかり体力作りをしています！！
とにかく、出産は体力勝負！！
その出産に向けて、しっかり体作りをする事は、必要不可欠です！！
出産は、ママにとっても、赤ちゃんにとっても、一大イベント！！！
ママがある陣痛で、辛く苦しい時間を過ごしている間、赤ちゃんにとっても、実はママ以上に、辛く大変な道のりを通って生まれて来るそうです。
そんな時、少しでも赤ちゃんが楽に出てこれるように、また、自分自身も楽にお産に挑めるように、体作りをする事は、とてもいいとても大切なこととなります♡
そればかりではなく
生まれて来る前から
すでに、ママと赤ちゃんの間には絆が育まれています♡
マタニティーピラティスは、ママだけのエクササイズを思われがちですが、決してそうではありません。
常に、お腹の中にいる赤ちゃんを感じながら、語りかけながら、ママと赤ちゃん一緒に動いて行くのが
私がお伝えしていく
マタニティーピラティスです！！！
最高の胎教♡
ママとベビーの為の魔法のスキンシップ♡
同時に、情緒不安定な時期になりやすい、繊細なマタニティー期のお悩みにも、一緒に寄り添いながら、体をほぐすと同時に、心までもリラックスしていきます♡
ママとベビーの為のマタニティーピラティスをお届け致します！！！
🤰マタニティーピラティス🤰レッスンスケジュールはこちらから→→☆☆☆
【10月14(日),11月11日(日)、共に10時半〜12時】
10月31(水)10時半〜12時
満席→増席残り1名様！！
