自分では気付かない美しさをあなたに
今日も、名古屋は朝から雨💦
私のレッスンのこだわり①
私のレッスンのこだわり③
約60分間のピラティスエクササイズの後は、お一人お一人体質あった、韓国の伝統的な健康茶『韓方茶』をアフターティーとして、ご提供しています‼️
体の悩み、心の悩み、なんとなく最近元気かを足りない！！！
ウェアは、お気に入りのものを、その日の気分に合わせて❣️
このピンクウェアは、バックがお気に入り♡
Tea&Pilatesで本当の美しさに出会いませんか？
ピラティス×薬膳韓国伝統茶教室
Tea&Pilates(ティーアンドピラティス)
〜美は内側に宿る〜
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト
AGUNG(アグン)です！
プロフィールは→〜7月レッスンスケジュール〜
＊7月18(水) 10時〜12時 満席→増席4名さま
月1でラクしてキレイになれる薬膳韓国伝統茶レッスン！！今月は夢のコラボレッスン開催決定です！！韓方茶ファンの方々から、韓国の伝統菓子も習いたいです〜っと言うお声を沢山頂いていましたが、ついに韓方茶×韓国伝統餅の欲張りレッスンが実現します！！大人気AnDeco認定講師、フラワー餅ケーキのlanamalon 先生とのコラボレッスンです♡先生のブログ→☆☆☆
今回は、韓国の伝統餅『ソルギ』の上に、餡で作ったお花を飾ったフラワー餅ケーキの体験レッスンと、私アグンからも、お餅に合う季節の韓方茶レッスンをお届け致します！！
既に沢山のお問合せを頂いているレッスンですので、お申込みはお早めに♡
¥5000
お問合せ＆お申込み→☆☆☆
スタジオは、地下鉄覚王山駅より徒歩30歩！！駅の目の前！！雨でもラクラクお越し頂けます♡
今日も、名古屋は朝から雨💦
しかも、かなりの大雨が💦💦
しかし、今日は午前中にピラティスレッスン、そして、午後からは20名の女子中高生を対象に舞踊のレッスン💪
フル稼働の1日でした‼️
雨模様ではありますが、少しでも気分が明るくなるよう、今日は、マットと同じピンクのウェア✨
ピラティスレッスンって、一体どんな流れなの？？
私のレッスンのこだわり①
レッスン時間になって、はい！ではレッスンスタート〜ではなく、まずはしっかりの体調のこと、心配なこと、『カウンセリング』をしっかりさせて頂きます。
初回の方は、オリジナルカウンセリングシートを使い、しっかり現状のお身体の様子や、普段の生活での問題点などをお聞きしながら、不安なことをしっかりとヒアリングさせて頂きます‼️
そして、初回の方だけではなくて、リピーター様にも、これは絶対に欠かせません！！
習い事や、スポーツジムなどで、ただただ時間内に体を動かすだけではなくて、リピーター様にも、毎回毎回お越しになるたびに、今日のお身体の調子や、生活の変化などをしっかりヒアリングさせて頂きます‼️
その上で、一番最適なメニューで約60分間のピラティスエクササイズを行なっていきます✨
私のピラティスは、体の硬いかたも安心して動ける、初心者様大歓迎！！！
私のレッスンのこだわりの②
マットは、厚さ10ミリの極太フカフカマット。使っています‼️‼️
一見、このこだわりが解りづらいかもしれませんが、一度使われたら、その差は歴然‼️
普通のヨガマットは、かなりペラペラで、ピラティスには不向きとなっています💦
厚みがある事で、体への負担も最小限に、抑えられ、パフォーマンスの向上にも繋がります💪
何ミリではありますが、実はこのミリ単位の世界が、使ってみると案外違いが出てきます‼️
初めてこのマットを使われる生徒様は、なんだかマットかフカフカ、モチモチしていて、気持ちがいいですね〜っと、やはり、その違いを感じてくださいます♡
私のレッスンのこだわり③
約60分間のピラティスエクササイズの後は、お一人お一人体質あった、韓国の伝統的な健康茶『韓方茶』をアフターティーとして、ご提供しています‼️
実は、このお茶を楽しみにして下さる方がとても沢山いらっしゃいます♡
レッスンの始まる前にしっかりカウンセリング、ヒアリングを、させて頂きますので、グループレッスンではありますが、お一人お一人、今一番必要としている最適な一杯をご準備致します！
私のピラティスレッスンの特徴！
✅ピラティスと韓方茶を組み合わせた、中部地区、東海地区発！プログラム！！
✅体の硬い方、運動が苦手な方、初心者様大歓迎！
✅グループレッスンなのに、一人一人オーダーメイドの充実内容！
✅エクササイズと韓方茶を組み合わせることで、外からも内側からも生まれ変わる！
✅本気の体質改善を目指すあなたにおつたえしたい、秘密のメソッド！！
体の悩み、心の悩み、なんとなく最近元気かを足りない！！！
とにかく、元気印の私のピラティスレッスン！！
初回限定3000円！！
一度、体験してみませんか？？🤗✨
次回は8月1(水)10時半〜12時
スタジオは、地下鉄覚王山駅三番出口から徒歩30歩！！！本当に30歩でつきますよ☆
お問合せ&お申込みはこちら→☆☆☆
お気軽にお問い合わせください♡
私のこだわり番外編♡
ウェアは、お気に入りのものを、その日の気分に合わせて❣️
このピンクウェアは、バックがお気に入り♡
