あなたも知らないあなたの美しさをあなたに
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そして、健康である事が、美しさの第一条件！！
本当に美しくなった未来の自分が待っています！
〜Tea&Pilatesであなたの本当の美しさに出会いませんか？〜
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最も自分自身の美しさと健康に気を使うハリウッド女優や一流俳優から支持を得ているエクササイズ
それは
ピラティスです！
なぜ、ピラティスがハリウッド女優や俳優、セレブから支持されているのか？？
ピラティスが体重や体脂肪を減らすだけでなく、
健康的で美しい、
人柄全体を作り出す、心と身体全体を整えるエクササイズだからです。
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一般的にダイエットというと、脂肪を燃焼させるために汗をかき食事制限をして体重を落とすというイメージがあります。
でも、体重が落ちれば本当に人は美しくなるのでしょうか？
一流の俳優たちはその答えが「No」であることを知っています。
美しいというものの一つの要素として引き締まった身体はあります。引き締めることによって体重は結果として減りますので「体重が減る」＝「美しい」は間違いではありません。
しかしそれは美しくなるための一つの要素に過ぎないのです。
人は魅力的な自分を目指し、つい「マイナス〇〇kg！」に目を奪われがちです。世の中のダイエットサービスの殆どは体重やウエストを基準とし、食事制限と筋肉量・運動量アップによる代謝アップで短期間で体重を減らすことを目標としています。
しかしそれでは健康的で美しい状態を維持することは出来ません。
ピラティスは身体がもつ機能を最大限引き出せるように考えられたエクササイズで、ウエストラインの引き締めなどはもちろんのこと、美しい姿勢やしなやかな立ち居振る舞い、内面から湧き上がる自身をも引き出し、身体全体を活性化させることにより美しい状態に変えるエクササイズなのです。
本当の美しさ
あなたの中に眠る真の美
そして、健康である事が、美しさの第一条件！！
本当に美しくなった未来の自分が待っています！
