ピラティス×薬膳韓方茶
産後太りを撃退
肩凝りや腰痛がひどくてどうにかしたい身体が重たくで、動くどころではない姿勢を良くしたい
AGUNG(アグン)です
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ピラティスって何→☆
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私のお届けするプログラム
ピラティス韓方茶レッスン！！
まずは体の凝りや歪みを取り除き、体の一番奥にある筋肉から働きかけ、体の軸をしっかりと鍛え、内側から引き締まったメリハリボディを作っていくと共に、心の平穏を整えていきます
そして、韓方茶では昔から伝えられてきた先人の知恵や自然の恵みの力に着目して、その時その人に一番必要な一杯をご提供させて頂きます
例えば、ダイエットを目的とされている方に関しては、ピラティスで、しっかり体を動かして頂き、眠っている筋肉を目覚めると同時に、デトックスや痩せるのに最適なお茶をご準備します
美容目的であれば、しなやかな筋肉を目指し、メリハリのある体作りをサポートして頂き、美容大国韓国の叡智が詰まった伝統茶をご紹介させて頂きます
ピラティスとアロマ、ヨガとハーブ、ヨガと薬膳……などのプログラムは聞いた事があるはず…
しかし
しかし
ピラティス×薬膳韓方茶のプログラムはここだけです！！！！！
ピラティスは難しい、身体が硬いので動けないと思っている方が多いと思われますが、私がお届けしているプログラムは
ストレッチを重要視した、かなりかなり初心者さん向けのプログラムです！！！
産後太りを撃退肩凝りや腰痛がひどくてどうにかしたい身体が重たくで、動くどころではない姿勢を良くしたいこんなお悩みのある方には、必見です！！！！！！
今回、レッスンに来てくださる方も、ほとんどの方がピラティス初心者さまです！！
何かご心配な事があれば、ブログやFacebookなどで、コメント頂けるととても嬉しいです
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ピラティス×薬膳韓方茶
＝誰もが羨む最強健やか美人
今回初めて募集させて頂きました、10月募集のピラティス韓方茶レッスンは、満席となりました
ありがとうございます！！！
ありがとうございます！！！
10月8日の秋のうるおい韓茶会(こちらはピラティスのレッスンはなく、より詳しく韓方茶の魅力をお伝え致します)に関しましても、残り数席となっています
詳しくはこちらから
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